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默认清晨的世纪广场里，经常有一批练习木兰拳的老年妇女，她们个个精神饱满，身体健康，笑容满面。
木兰拳是以武术、现代健身操及舞台艺术展演相结合的国家第130种武术拳种，共有17套，有扇子、剑、双钢环等辅助器具。木兰拳拳舞相融，优美活泼，不仅把刚健有力的武术和优美潇洒的民族舞有机融合，而且套路动作都配以悦耳动听的民族乐曲，给人以美的享受。
这个拳队队长石德贞说，木兰拳自1990年由我市的侯爱梅从上海学成传入我市，从最初的一人、十人、几十人，像滚雪球似的不断壮大，培养出一批又一批优秀学员。这个木兰拳队坚持以强身健体为宗旨，长期坚持练习的有60多人，她们中有国家级社会体育指导员一名、三级社会体育指导员数十名。早在2002年这个木兰拳队就被评为河南省优秀辅导站。队员们多次在上海举办的世界木兰拳邀请大赛上荣获金奖，不久前在浙江横店影视城展演比赛中她们又获得金奖。
队员们还长期坚持公益慈善活动，她们下社区、进托老院进行义务表演。
队员们在相互交流。
优美的姿势。记者 张 朝 文/图