一旦出现过敏，身体的抵抗力和免疫力就会下降，厨房里的这3种食物能抗过敏。
胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，能调节血液里面的组织胺平衡，从而预防过敏性皮炎等症状。
糙米能为身体提供大量的红细胞，能够有效地预防过敏性皮肤病。
每星期吃5个苹果能提高肺功能，减轻过敏所引起的呼吸困难等。
（摘自《北京晚报》）
2019年01月07日星期一
放大 
缩小 
默认 三种食物抗过敏
发布时间：2019-01-07 08:22:29
放大 缩小 默认 放大 缩小 默认 放大 缩小 默认