热盐水清洗
每天用一杯热盐水，用棉棒清洗鼻孔，每天早晚2次，每次5分钟。盐水能杀菌，对治疗过敏性鼻炎很有帮助。
按摩
用双手食指，按摩鼻子两侧。每天早晚2次，每次3~5分钟，以鼻子发热、岀气畅通为止。
2017年05月15日星期一
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默认 两招防治过敏性鼻炎
发布时间：2017-05-15 08:47:20
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每天用一杯热盐水，用棉棒清洗鼻孔，每天早晚2次，每次5分钟。盐水能杀菌，对治疗过敏性鼻炎很有帮助。
按摩
用双手食指，按摩鼻子两侧。每天早晚2次，每次3~5分钟，以鼻子发热、岀气畅通为止。
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