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默认做好“五个字”老来更快活
掉
离退休之后，难免有失落之感，这时只有自觉地、主动地“掉价”，还自己本来的面目，才不会有失落感。
俏
老年人在穿戴上可以随意一些，如选择一些宽松的、颜色鲜艳的、款式自由的服装。
笑
人到老年，要多想乐观向上的事情，朋友聊天，举家欢庆，和和睦睦，其乐融融。
跳
多同朋友聚在一起，跑步、旅游、跳舞都可以量力而行地尝试一番，让烦人琐事一扫而光。
好
人到老年也要有所追求，要根据自己的爱好、专长，开发一些新的“项目”，如集邮剪报、养鸟种花、写字绘画、练功强身、写回忆录等。还可依据自己的具体条件，干点劳心又劳力的事，不求成果，但求快活。