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默认生得优雅 活得精彩
时尚老太人老心不老
□董莉莉 文/图
张春正在化妆。
发微博、聊QQ，喜欢养生，爱化妆……她就是已经85岁的张春。
老太太留着精神的短发，说话声音洪亮，中气十足。老人透露了她的保养秘诀：热爱生活、享受生活，无论遇到什么困难，都要有乐观的心态和迎接新事物的热情。
享受生活
张老爱美是出了名的，护肤品没有间断过。你看，她脸上的皮肤白里透红、紧致滑嫩，几乎没什么皱纹，并且没有斑点，笔者简直不敢相信她已经85岁了。
张老爱和26岁的孙女一起逛街买化妆品，心情好的时候还会带上相机，呼朋引伴去寻觅美景。每天早上起床后，这位摩登老太都要化妆：爽肤水、护肤霜、粉底、腮红、口红，做完这些仅需5分钟。“时尚，不仅是年轻人的专利。”张老说。
张老说：“每个阶段的人都有自己的美，年轻人有自然美，老年人也有属于自己的美。年纪大的人不应该放弃对美的喜爱和追求，美是一种态度，跟年龄无关。我就是要享受生活，过好每一天，美一辈子。”
“我们老年人更要将美丽进行到底。人会老去，这是自然规律，但重要的是心不能老。只有这样，你才会珍惜每一天，把日子过得精彩纷呈。”张老说，做人要有自信，自信能使女性骄傲一生，所以，要做一个自信的女人，优雅地老去。
饮食“好色”
张老注重保养，“热爱生活”和“享受生活”是她的口头禅。很多人对这个时尚老太的食谱十分好奇，张老就大方地“揭秘”。“平时，我不爱荤腥，以素食为主，喝汤时喜欢撇掉上面的那层油。爱吃杂粮，红薯、小米、黑米是我的‘朋友’。我很‘好色’，每天尽量保证多吃几种颜色的蔬菜。紫色的包菜、绿色的西兰花、橙色的胡萝卜、红色的彩椒……搭配起来好看又好吃，还有营养。”张老笑着说。
除了吃素外，张老还有一个特别的习惯，就是不论寒暑，都要用热水泡脚。“我喜欢用热水泡脚，泡之后浑身舒服。”张老说。
张老说：“我从来不吃保健品，不是因为买不起，而是我觉得想拥有健康的身体，不能依赖保健品，要依靠平衡的膳食、规律的生活才行。”
对生活充满乐观
张老表示，她从不与人争，夫妻、邻里关系都很好，和老伴结婚这么长时间以来，几乎没有吵过架。
“每天下午我都会去公园散散步、和朋友聊聊天，朋友们说看到我就感到年轻。我也积极帮助朋友们一块锻炼，让他们的身体更健康。”张老表示，关键是要保持年轻的心态，“我和老伴退休之后，生活依旧充实。我们不断学习，感到生活很新鲜，对生活一直充满着乐观的心态。”