□肖婷婷 文/图
陈勇(前排)义务教太极拳。
陈勇获得的奖牌。
坚持练太极拳。
“太极八卦连环掌,是我们中华的武术魂……”近日的一天早晨,在市靖宇广场,一支队伍正在进行他们的“太极之旅”。队员们告诉笔者,他们平均年龄在50岁以上,练习太极拳让他们快乐、健康,而之所以能多年来一直坚持,主要是跟对了老师。这位被学员们敬仰的老师就是义务教太极拳已20年的陈勇。
队员们休息时,笔者采访了陈勇。 他介绍,自己从小就比较喜欢武术,曾师从陈长虹习练太极拳。今年3月,他参加“新獬豸杯”第十三届香港武术节,荣获2枚金牌。多年的坚持获得了良好的效果,今年61岁的陈勇身体硬朗,精神矍铄。
队员里,年龄大的、体弱多病的、年轻的,什么样的学员都有,在教授过程中,陈勇十分耐心和细致。学得慢的学生,陈勇会把每个动作进行分解,然后一个动作一个动作地教。有时候遇到比较难的动作,他一天就教一个动作。
在教太极拳的过程中,只要学员有问题,陈勇都会耐心解答。陈勇告诉笔者,无论什么年龄都应该锻炼,生命在于运动,多大岁数练太极拳都不晚,晚练不如早练。
陈勇告诉笔者,他从一个不知太极拳为何物的人,成为拥有中国武术段位的体育指导员,现在他是我市太极拳协会总教练、陈氏太极拳高级拳师。
生命在于运动,这话一点儿不假,因为多年来一直坚持练太极拳,队员刘新满看上去比实际年龄年轻许多。“6年前我经常到公园散步。偶然得知练太极拳能强身健体,我便跟着陈勇老师学习太极拳。”刘新满说,“我练太极拳6年了,没有练之前身体不好,经常感冒,吃饭不香,练之后全身舒服,心情也好了。”
60多岁的队员宋秀珍跟陈勇学打太极拳后,觉得浑身血气通畅,双腿也灵活多了。她笑着说:“陈勇是个‘多面手’,不仅会打拳,还会五禽戏呢。跟着他锻炼,我们的身体越来越好!”
每天在市靖宇广场,慕名而来的太极拳爱好者都跟着陈勇练习太极拳。 “我一直教,免费的。大家喜欢跟我学,我也乐意教。有了这些‘学生’后,春夏秋冬,无论什么天气,每天早晨6时到7时30分,我都坚持教。”陈勇笑着说,“只要我还教得动,只要有人学,我就会免费教。”
陈勇介绍,他曾代表驻马店到南阳参加第十届、十一届、十二届老年太极拳剑比赛,分别获得第5名、第6名、第3名的好成绩。河南省第12届健身大会我市去了10名太极拳队员,荣获12枚金牌、8枚银牌。谈起这些荣誉,陈勇有些害羞,腼腆地说:“这没什么,都是过去的事情了,当时参加比赛主要因为我喜欢打拳。”
陈勇说:“这几十年来,我每天坚持打2小时拳。除了腿受过伤以外,身体没有任何大毛病。每次打完拳以后,我都觉得脑子特别清醒,浑身有使不完的劲儿。坚持了20年,什么都能丢,太极拳不能丢。只要还能动弹,我就一定坚持打太极拳。”