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默认关注骨与健康第17期
骨关节炎是一种退行性疾病，是目前排在首位的致残性疾病。它的主要症状有关节疼痛、关节肿胀、活动受限，严重时会导致关节畸形和关节功能障碍。
驻马店骨科医院院长魏道德表示，很多人以为骨关节炎是因为骨头出现问题而导致的，事实上，它是因软骨受损引发的。骨关节炎的发生发展会经过3个不同的时期：第一期，随着年龄增长，软骨的结构开始改变，弹性逐渐丧失，容易受到外伤和过分使用的损害；第二期，软骨遭破坏导致滑膜炎症；第三期，随着软骨的破坏，软骨下面的骨头暴露，使关节丧失了自然形态，同时关节边缘形成骨性增生。
总结起来，骨关节最害怕以下5个字。
怕“老”。随着年龄的增长，软骨营养供应不足，骨骼的弹力与韧性降低，容易导致关节软骨和骨退行性病变。
怕“胖”。如果你体重超标，那么将面临着骨关节炎风险。体重会增加负重下肢关节的承重压力，引起体位、步态等的变化。
怕“伤”。外伤是被骨关节炎缠上的重要原因。在运动、出行等过程中，如果出现急性外伤，一定要及时去医院治疗，以免留下后遗症。
怕“勤”。关节用得太狠，容易导致机械性磨损，破坏软骨。过于频繁地爬山、爬楼是非常伤害关节的。
怕“冷”。如果你已经是名骨关节炎患者，那就需要注意保暖了。
据魏道德介绍，骨关节炎症易侵犯髋关节、膝关节、手关节、足部关节、脊柱关节５个部位。
魏道德说，对关节比较好的是有氧运动，游泳、散步、骑自行车、慢跑等都不错，这些运动既能达到锻炼目的，又不会给关节造成太大压力，造成损伤。
骨关节炎受损的是软骨，光靠补钙很难有效果。适当、科学的运动很有必要。消炎镇痛药只能对疾病进行短期控制，尤其是患有消化道疾病、心脑血管疾病以及肾脏疾病的患者，不能与同类药物配伍使用。
很多人早晨起床后，都出现过关节不灵活的问题，却没有放在心上，以为活动活动就好了。出现这种情况一定要尽早去医院就诊。
魏道德提醒大家，骨关节炎一定要早诊早治。
（刘辉）