清凉一夏之水果酸奶冰棍

□左蕊

夏天最幸福的事儿，莫过于回家能喝一杯冰镇酸梅汤，或吃一根甜滋滋的冰棍。

外面的各种冷饮，有添加剂不说，糖分和脂肪的含量也特别高，不适合爱美的姑娘们。为此，小蕊便来了一场消夏美味DIY“战役”，既健康安全，又享受了自己动手的快乐。

DIY的第一期，小蕊就先教大家做百搭的水果酸奶冰棍。

小蕊爱吃芒果，就尝试做了一个芒果酸奶冰棍。做法非常简单，先把两个大芒果去皮、取出果肉，切成小块，放入搅拌机，再加入超市买来的发酵乳和两小勺蜂蜜，打成芒果酸奶汁，倒入冰棒模具中，放进冰箱冷冻4小时就行了。