本报讯 (通讯员 范继军)为进一步提高干部职工心理保健意识和心理调适能力,树立健康生活新理念,近日,驿城区财政局举办“健康心态,自在人生”心理健康专题讲座。
讲座中,国家二级心理咨询师、黄淮学院心理健康教育中心张静老师为大家敞开了心理学的大门。她运用丰富的理论知识、生动形象的语言、大量鲜活的事例、趣味互动的方式,结合干部职工的心理特点和生活中的具体案例,通过现场互动交流,引导大家正确认识心理、分析心理,合理调适自身,正确应对压力,培养良好的自我意识和健康心态。参加培训的干部职工表示,正确认识自己、面对压力,以更加良好的心理素质和精神状态投入今后的工作中。