失眠症患者的心理分析

失眠症是一种睡眠障碍，原因有环境因素、生理因素和心理因素，最常见的原因是心理因素。

失眠症患者往往对失眠过分关注，强求睡眠时间的刻板化，一旦觉得没有在自己认定的时间内入睡，就烦躁不安，失眠症状就会更加严重，久而久之，就形成了恶性循环。

因此，失眠症不单单是睡眠生理紊乱，同时还是一个心理紊乱的结果。

长期服用各种安眠药物只能使睡眠症状得到一定程度的缓解，并不能对失眠症患者的心理问题起到纠正的效果，反而会形成心理依赖。

所以，心理治疗对改善失眠症状、减轻患者的痛苦是非常必要的。（刘秋丽）