牙齿保健五误区

很多人认为，老年人掉牙是很正常的，其实这是错误的观点。那么，老年人牙齿保健有哪些误区呢？

老年人牙齿松动脱落是自然现象

大量事实证明，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，老年人仍可保留一口健康的牙齿。

牙齿越磨越结实，啃点硬东西没关系

牙齿磨损严重，不仅会造成牙齿向前移位或脸型改变，还会引起耳旁的颞颚关节因长期咬合不当而疼痛。因此，老年人的牙齿应避免磨损，不要经常啃甘蔗，更不能用牙齿开瓶盖、咬钉子等。另外，刷牙用的刷毛不可太硬，以防止牙齿磨损。

只漱口不刷牙

不少高龄老人没有刷牙的习惯，尤其农村的老人这种情况更普遍，他们认为只要饭后漱漱口就行了。其实漱口代替不了刷牙。刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可有效防止菌斑和牙石的形成。

掉一颗牙不必急着补

有些老年人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。殊不知，这样下去害处很多：明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，还加快邻牙松动脱落，当然也影响发音和容貌。

抽烟、喝茶造成的黄牙黑牙齿无法再白了

目前的牙齿美容已经达到了较高水平，通过清洗、漂白和光固化修复，可还你一口洁白的牙齿。吸烟、喝茶、喝咖啡等形成的着色性污垢都能去除，即使“四环素牙”等牙体变色也有办法改变。