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默认□周刊记者 肖婷婷
近日，市民黄承波经历了“惊魂一刻”。前几天温度较高，他换上薄衫到户外锻炼。第二天早上，晨练后的他突然感觉胸痛胸闷，被送到医院后确诊为急性心肌梗死，幸好救治及时才保住了性命。
据市第一人民医院心内一科主任医师赵文艺介绍，春季，昼夜温差较大，冷热交替，会引起交感神经兴奋，心率加快，血压升高，心肌耗氧量增加，心脏负荷增大，从而诱发冠状动脉痉挛，引起心绞痛发作，严重者可导致动脉粥样硬化斑块破裂诱发血栓形成，致使血管严重狭窄或闭塞而导致急性心肌梗塞，甚至猝死。
赵文艺介绍，春季气温乍暖还寒，老年人的动脉系统较难适应，易导致血管痉挛或收缩，血压波动幅度增大，造成冠脉供血障碍，感冒、呼吸系统的疾病也都会加重原有心脏血管疾病的病情。
赵文艺提醒中老年人，春天不宜过早地脱去冬衣，要注意天气的变化，及时增减衣服。特别在寒流来袭的时候要增加衣服，外出要戴上帽子，护好脑，护好背，防止因气温变化引起血压波动和受凉感冒。
同时，每天适当参加以散步、慢跑等有氧运动为主的户外运动，加强小关节运动，可促进肢体末梢的血液循环。
“ 当患者突发心脑血管病以后，若能适当采取一些自救措施，对缓解病情能起到一些作用。”赵文艺建议市民，若家中有患者突发心脑血管病，在救护车到来之前，可适当采取一些救助措施，如：让患者侧卧或平卧时头向一侧倾斜，避免将呕吐物吸入气管。若随身携带或家中备有防治心脑血管病的药物，可以先让患者服用药物，以争取救治时间。图为赵文艺（左一）正在为患者听诊。