□周刊记者 董莉莉 文/图
精神矍铄的王二毛老人。
近日,记者来到上蔡县的一个农家小院。一进房门,记者就看到一位鹤发童颜的老人正坐在那里吃饼干。这位老人叫王二毛,今年88岁。老人现在四世同堂。老人的长寿秘诀是心胸开阔,少吃少餐,多吃甜食。老人很爱干净,总是将自己和房间收拾得干净整洁。老人经常自己外出买菜。
“俺家现在已经是四世同堂了。”王二毛一边吃饼干,一边向记者介绍自己的大家族。她有两男两女4个孩子,老大和老四是儿子,老二和老三是闺女。
“婆婆一辈子都没闲着。”儿媳妇王香告诉记者,婆婆年轻时开荒种地,捡柴火,做豆腐,80岁还拿着镰刀割麦子,为家人做饭。王香说,虽然婆婆是个小脚女人,但干活很利索。老人年轻时喜欢下地干活,几亩菜地的播种、施肥、浇水全靠她一个人。蔬菜长成后,她就自己挑着担子去集上卖。她还弹棉花、纺线,用挣来的钱养家糊口。有一年,她家的院墙被雨淋塌了,她自己动手又砌了起来。王香说:“或许因为老人年轻时吃了不少苦,所以就有了一副好身板。”
谈起老人长寿的原因,王香笑了:“可能和脾气、心态有关。婆婆嫁到这个家几十年了,从没和别人吵过架。”王香说,婆婆特别爱笑,无论遇到什么事,都能保持笑容。
“婆婆常说的一句话就是‘冻死迎风站,饿死不出声’。无论遇到什么事,她都能坚强面对。”王香说,婆婆希望还能再活20年,称幸福的生活没过够。
民间有一种说法:“老小孩”,意思就是人老了就跟小孩一样。这话放在王二毛身上,还真是那么一回事。老太太现在对吃的非常感兴趣,特别喜欢吃香蕉、绿豆糕、饼干、蛋糕等甜食。
据了解,老人吃饭规律,不挑食,不忌口,每顿喜欢喝两盅酒,喜欢吃猪肉和鱼肉。
王香表示,老人每天只吃两顿饭,一顿在上午八九时,一顿在下午2时许。 “婆婆爱吃零食,3天吃1包钙奶饼干。她还喜欢吃水果,喜欢喝蜂蜜水。喝蜂蜜水对排便有好处,婆婆每天都喝。” 王香说。
对于婆婆的饮食爱好,王香说:“按常理来说,老人多吃肉和甜食并不好,但婆婆身体很好。这大概是因为她身体底子好,平常不挑食,五谷杂粮都吃,营养均衡的缘故吧。”