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默认冬季胃病进入高发期
养胃要防患于“胃”然
□周刊记者 徐小防 文/图
“星期天我睡了个懒觉，没吃早饭，一直到下午2时才吃午饭，吃完饭后就觉得胃不舒服。我以为喝点儿热水休息一会儿就能缓解，谁知到晚上胃越来越痛，我只能让朋友带我到医院。”昨日，市民小刘说。
记者了解到，进入冬季以来，市区各大医院胃病的就诊人数一直居高不下，胃胀、胃痛、反酸的患者越来越多，而导致胃病高发的主要原因就是天气较冷，胃脘受冷空气及一些浊毒物质的影响，胃酸分泌增多，易使慢性胃炎、胃溃疡患者的病情加重。同时，冬季市民进食辛辣和油腻的食品增多，刺激胃黏膜，加重胃的负担，也容易出现胃胀、胃痛等症状。
生活不规律易得胃病
市中心医院消化内科主
采访中记者了解到，如今，上班族尤其是年轻人，生活很不规律，比如不吃早饭、进食过多油腻食品、熬夜、过度劳累等。“不吃早餐者、性情急燥者、熬夜加班者和缺乏运动者最容易患胃病。早餐对人非常重要，长期不吃早餐可使人体消化系统的生物节律发生改变，胃肠蠕动功能紊乱，且胃液对空腹的胃肠黏膜产生不良的刺激，诱发胃炎甚至胃溃疡等疾病。”唐建荣说，除此之外，经常熬夜睡眠不足的人，胃病的发病率是一般人的3至4倍。
胃病症状各不相同
唐建荣说，从目前就诊的情况看，到消化内科看病的患者大都有胃炎，但症状各有不同。“例如急性胃炎大多起病急骤，临床症状明显。而慢性胃炎是消化系统中常见的一种疾病，多表现为上腹隐痛、闷胀、嗳气、反酸、纳呆，与溃疡病类似，部分病人也可并发上消化道出血。”唐建荣说。
唐建荣介绍，由不同病因引起的各种慢性胃炎黏膜层症状也不同，例如萎缩性胃炎大多伴有胃酸过少或缺乏，有转变为胃癌的可能性，须密切观察。还有一种是浅表性胃炎，危害较小。
采访中记者了解到，如今，很多患者得了胃病却不重视，常常自行去药店买药，殊不知这样做有很大的隐患。
“很多患者买的可能是保健品而不是药品，且一些药物可能很快缓解患者胃痛、胃胀、烧心、反酸的症状，但不能从根本上予以治疗，并且容易掩盖症状，贻误病情。”唐建荣提醒，得了胃病最好先到医院检查，确诊后再进行治疗。如果去药店买药，一定要买有国药准字的药品，最好不要同时服用多种药物。
要养胃先暖胃
冬天易发胃病，该如何保养胃？
“俗话说，要养胃，先暖胃。”唐建荣说，冬季应多穿保暖性好的衣物，防止冷空气刺激身体，少吃生冷食物，不要暴饮暴食。对于有胃病史的人来说，辛辣刺激性食物不要碰，少吃火锅、烧烤、麻辣香锅等刺激性食品。
“保暖的同时要保持良好的心情，很多人一生气就不吃饭，或者胃胀，这都是心情对胃的影响。”唐建荣说，另外，随着年纪的增长，老年人的痛觉会渐渐降低。一般胃病初期，不容易引起老年人的注意，发现胃疼的时候，胃病很可能已经很严重了。因此，唐建荣提醒，在平时生活中，如果发现自己的饭量变小，胃部不舒服、上腹隐隐作痛、吐酸水，就要及时到医院检查，这有可能是胃病初期的征兆。