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默认□首席摄影记者 王建成 文/图
“人生不满百”，这是古人发出的感叹。如今，随着生活水平的不断提高，长寿的人越来越多。在遂平县玉山镇柴庄村烟冲村民组，一个不起眼的小村庄，竟然有两位百岁老人，这在当地还是个新闻。
近日，记者赶到烟冲村民组，目睹了两位百岁老人的风采。他们分别是102岁的肖全中和102岁的陈廷学。 更让记者感到惊讶的是，两位百岁老人长寿的秘诀非常相似——心胸开阔、饮食有节、勤劳肯干、生活有规律。
肖全中（右）和陈廷学（左）。
志愿者喂老人吃蛋糕。
拥有健康的身体
记者了解到，出生于1914年的肖全中和陈廷学是邻居，两人从小一起长大，后来一起被抓壮丁入伍，打过内战，也打过鬼子。后来，由于陈廷学右腿受了枪伤，再加上思家心切，他坚持要求返乡。肖全中也随他一起回乡务农。
记者看到，今年102岁的陈廷学精神矍铄，身体不错，每餐能吃两碗饭、喝两杯白酒。他还坚持每天吃两个熟鸡蛋。“现在，他仍坚持自己洗澡、洗衣服。他说，自己当兵的时候，衣服就是自己洗的。如今，虽然年纪大了，但还要保持这样的好习惯。”陈廷学的小儿媳赵雪琴说。
别看陈廷学已过百岁了，可他并不“倚老卖老”，十分谦逊有礼。和人交往时，总会听到他爽朗的笑声。听说记者要采访，他马上走出门相迎。记者离开时，他又出门相送。
记者让他坐下，他非让记者先坐，他才肯坐下。记者给他递了根烟，他说：“不用，谢谢，我从来不吸烟。”
他的儿子陈青春说，老人平时在家吃完饭后就出门散步，走累了再回来。
据两位老人的儿孙们介绍，两位老人年轻时身手敏捷，还能比划着打拳，说是在部队学的，可管用了。老人偶尔露几手时，有板有眼，丝毫不输给年轻人。
喜欢讲述战争年代的故事
如今，两位老人的老伴都已去世，他们的日常生活、饮食起居由儿子、儿媳照顾，儿孙们都很孝顺。
肖全中的儿子肖新伍告诉记者，平日里老人喜欢看新闻频道，关注国家动态、变化。
肖新伍告诉记者，目前老人已是四世同堂，过着安详的晚年。“父亲最大的爱好就是听收音机，喜欢看战争题材的影视剧。闲暇时，他还喜欢给子孙们讲战争时期的故事。老人讲得热血沸腾，儿孙们听得津津有味。”肖新伍说，父亲的故事影响着他们家一代又一代人。
老人有时告诫子孙：“看看今天你们是多么幸福，要啥有啥，想吃啥吃啥。千万要珍惜来之不易的美好生活，要努力工作，成为有益于祖国、有益于社会的人。”
唯一的爱好：喜欢吃素菜
记者发现，在全国，像肖全中和陈廷学这样同村同龄的百岁老人不多见，这大概与我市西部多山、自然环境较好有关系。据调查， 除了肖全中和陈廷学外，在当地，记者还有幸寻找到6名高寿的老人，他们分别是92岁的陈廷栋、93岁的李得文、杨书、胡海龙、94岁的盛福银以及96岁的闫敬坦。
这些百岁老人的身体都很硬朗，生活能够自理。那么，他们长寿有什么秘诀吗?记者在采访中发现，从几位高寿老人的经历和生活习惯来看，共同点是都心胸开阔、饮食有节、勤劳肯干、生活有规律。老人们大多心态平和，容易满足。如肖全中和陈廷学两位百岁老人，100多年来从没与人吵过架。在他们眼里，这个世界没有坏人，全是好人。
而从老寿星们的饮食上看，他们都不挑食，饮食清淡，喜欢吃蔬菜，而且只吃八分饱，不贪吃。例如李光复老人，无论吃什么菜，都不挑。
肖全中的孙子告诉记者，他的爷爷生活很有规律，没什么不良嗜好。在饮食方面并不是很讲究，喜欢吃家常菜，偏爱吃素食。此外，他还都喜欢吃自家种的蔬菜。
据了解，勤劳是这些老人共同的品格。勤劳不仅使百岁老人们踏实地生活，也让他们养成了早睡早起、规律作息的习惯，增强了他们的体质，提高了他们抵御疾病的能力。
记者采访时看到，除了腿脚及听力不好外，两位老人没有其他疾病。他们的家人说，一年四季，两位老人几乎没有感冒发烧过，就算身体出现不适，打一针、吃点儿药，很快就会痊愈。
志愿者为两位百岁老人过生日
12月6日，遂平县玉山镇街中心一家酒店内喜气洋洋。这一天，20多名志愿者为百岁老人肖全忠、陈廷学过102岁的生日。
志愿者们为两位老寿星送来了棉被、棉衣以及鲜花、水果、生日蛋糕、蜂蜜等。随同而来的一些社会爱心人士为表达敬意，分别为肖全忠、陈廷学两位老寿星送上了999元的红包。
下午1：02（寓意老人102岁生日），在众人的祝福声中，肖全忠、陈廷学笑呵呵地说：“今天太高兴了，一辈子也没有想到会有这么多人为我们过生日，太热闹了。”
在现场众人的一片祝福声中，两位老人切开蛋糕并吹灭了蜡烛，眼中充满了激动的泪水。