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默认□曹蔚华
75岁当背包客，93岁当义工，98岁考上硕士，如今105岁的他，还在继续书写传奇。这就是畅销书作者、百岁青春模范赵慕鹤大写的人生。含饴弄孙、颐养天年不是他想要的生活，每一天都是新的开始、每一天都有新的挑战才是他生活的目标。决定做什么事，就要对自己狠一些，否则什么也做不成。勇气、努力和坚持，让赵老人生的热度不随时间冷却，崭新的月历上依旧写满行程。
日本女画家堀文子的外交官丈夫去世后，43岁的她孑然一身环游世界，开始浪迹天涯之旅。82岁那年，她登上喜马拉雅山，只为寻找神秘的梦幻之花“蓝罂粟”。在海拔4500米的悬崖石隙中，她的愿望得以实现。90岁，她出版了随笔集《一个人活着》。她说，虽然维持现状可以确保平稳无事，但那是以抛弃对未知的好奇、对一切新鲜事物的感动为代价的。
我不追星，但陈意涵和张钧甯两位女星的人生态度我很赞许。没有想不到，只有不敢做。她们拒绝“生活了一天，然后重复一辈子”的人生，勇敢地挑战自己，挑战第一次，追求自己想要的生活。“即使一百次里面能有一次看到不一样的自己，那么这一百次就是值得的。”“许多的第一次，煎熬的不只是体力，学会的是一种人生态度，遇到再多困难，勇往直前、永不放弃，进而享受当下。”这就是她们的人生动力。在突破自己的壁垒中，她们发现一个个全新的自己，梦想不老，青春不老。
人生需要激情和勇气，需要挑战和坚持。去想去的地方、看想看的风景、做喜欢的事、爱喜欢的人，你就是自己的太阳。哪怕阴云密布、大雨滂沱，你也能笑成一道彩虹。
人生需要梦想和冲动，需要改变和疯狂，一次踮起脚尖、触碰灵魂的冲动，一个敢说敢做、不言放弃的担当，让你遇到最好的自己，绽放刹那却永恒的芳华。
留下足迹，才会有奇迹。
由于长期超负荷工作，刘克楠病倒了，但他坚持白天上班，晚上输液，没有因为生病耽误一天工作。