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默认□肖婷婷 文/图
一根细细的绳，连接着一个小小的健身球，伴随着音乐节奏，小球上下纷飞，敲打老人身体的各个穴位……2009年成立，伴随着全民健身热潮，7年时间里，市老年体协健身球操队队员发展到110余名，平均年龄60岁。他们在这项运动上玩出了“名堂”，先后获得省内甚至全国大奖。
胡方静（中）和队友们在表演。
共同的爱好让他们聚在了一起。
队员们参加市第三届老年人健身大会。
队员们参加比赛获奖。
7年发展队员110余名
5月5日上午9时许，笔者看到，队员们伴着《最炫民族风》的音乐，用健身球轻轻拍打着身体，整齐划一地进行着训练，尽情地释放他们的激情，展示他们的风采。
驻马店市老年体协健身球操队队长胡方静告诉笔者，这些老人的平均年龄60岁。他介绍： “健身球操是一项集健身、保健、艺术为一体的活动，不仅愉悦身心，还能激发人的良好情绪。”
今年62岁的队员蔡立英练健身球操已有10多年了。“刚退休时，我在家闲着没事做，便加入了老年体协的队伍。一天，我在广场上看到别人在玩健身球，感觉他们的姿势很优美，也想学，就加入了健身球操队，这一玩就是10多年。”蔡立英说，每天练习健身球操，心情好了，身体棒了，现在如果一天不玩就觉得全身不舒服。
蔡立英表示，因为喜欢，所以自己一直坚持到现在。
胡方静告诉笔者，截至目前，这支健身球操队有队员110多人，分为男队和女队，年龄最大的67岁，最小的40多岁。从最初的几人发展到现在的100多人，只因为有共同的爱好，大家聚在了一起。看着身边玩健身球的老人越来越多，他感到很高兴。
玩健身球玩出“名堂”
笔者了解到，这支健身球操队虽然成立时间不长，但在全省及全国健身球比赛中屡获佳绩。
胡方静介绍，2011年，这支健身球操队在河南省健身球操比赛中获得第一名，并代表全省参加了2012年青岛举办的全国比赛。在全国有20多个省市、35个城市代表队参赛的情况下，他们获得规定套路一等奖、自编套路二等奖和两个单项奖。
2013年，我市组织男女两支健身球队参加全省比赛，两队分别获得规定套路和自编套路两个一等奖。同年，健身球操队经过全市选拔，代表全市参加全省大众健身操及广场舞比赛……
提到这些成绩，胡方静如数家珍。在他看来，这些成绩不是最重要的，关键是让更多的老年人看到了健身球的魅力。通过练健身球，队员们的心情好了，身体也好了。
“成绩的背后是大家付出的努力和辛苦。每次参加比赛前，队员们都加紧训练，有的队员腰受了伤，练一会儿就得躺下休息一会儿。大家心里只有一个目标：争创最佳战绩，为家乡父老争光。”胡方静说。
小小健身球
健康欢乐共分享
队员蒋新杰今年63岁，是市气象局的退休职工，练健身球操3年了。在排练室，他一招一式，舒展优美，一举一动，标准规范。看着他练习健身球操时脸上洋溢着的快乐，笔者忍不住想跟他学几招。
蒋新杰告诉笔者，他刚练习健身球操时不习惯：一个大老爷们儿跳舞、做操，有些不好意思。但后来他知道，通过练健身球操可以按摩身体的部分穴位。为了身体更健康，他参加了健身球操队。
蒋新杰认为，健身球操具有民族特色，很适合中老年人锻炼。老年人通过练健身球操，不但可以强身健体，还能收获运动的快乐。“希望更多的老年人加入到这项运动中。”蒋新杰说。