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□晚报记者 袁 敏 张丽丽 文/图
昨日上午9时许，阳光明媚，驻马店儿童公园内，很多市民在锻炼身体。在众多锻炼者中，一名戴着帽子、口罩的老太太引起大家的注意。只见她一手拿着宝剑，一手摆出各种姿势，身子灵活地旋转着，有条不紊地练剑。
这名老太太叫高玉娥，今年83岁，在市解放大道二巷电业局家属院居住。退休前，高玉娥工作很忙，只有早晨去锻炼。退休后，高玉娥有了更多的空闲时间，天天和伙伴们一起去公园锻炼。
据高玉娥介绍，只要天气条件允许，她都会带着工具，到公园里和伙伴们一起练剑、打拳等。“从退休到现在，我已经坚持运动20余年。这使我的身体一直保持健康状态。”高玉娥说，与其他同龄人比，她看起来年轻很多，甚至比一些70多岁的老人身体还好。
据高玉娥介绍，她和老伴共育有三个孩子，两个女儿在外地，儿子在市区居住。但是，她和儿子没有在一起住。
“我的生活非常有规律，除了到公园锻炼身体外，最大的乐趣就是做家务。”她说，她喜欢养花，家里的阳台上种了很多种植物，浇水、施肥、除草等她都亲力亲为。此外，她每天都要把家里打扫一遍，保持干净的生活环境。
说起自己目前的生活状态，高玉娥感到非常满足。她说：“我曾到大连的女儿家住过一段时间，在小区里锻炼身体时认识了不少朋友。几天前，大连的朋友还打电话说想我了呢！”高玉娥说，通过锻炼，她感受到运动的快乐，也收获了健康和友谊。