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默认□肖婷婷 文/图
踢毽子给杨爱国带来了很多快乐。
昨日早晨7时许，笔者在驻马店世纪广场的舞台上看到一名踢毽子的“老帅哥”。
他一脚将毽子高高踢起，在毽子跃过头顶的一瞬间，猛地抬起一条腿，这条腿笔直地贴在耳朵旁，用脚底稳稳地接住了毽子!
这名“老帅哥”名叫杨爱国，今年60岁，从1994年开始踢毽子至今。一个小小的毽子，给他带来了快乐、健康，还带来了一些朋友。杨爱国说，自己的生活已经离不开毽子了，他会坚持踢下去。
一名“铁杆毽友”
60岁的杨爱国身体硬朗，踢毽子的时候，浑身散发出年轻人的激情和斗志。 杨爱国从小便喜爱运动，一次偶然的机会接触到毽子，从此便一发不可收拾。
杨爱国告诉笔者： “踢毽子让人上瘾。自从开始踢毽子，我就不断尝试各种挑战，‘采莲藕’、‘苏秦背剑’、‘海底捞月’、‘倒挂金钩’等高难度动作，我都能做得很好。”
杨爱国是一名“铁杆毽友”。笔者在世纪广场见到他时，他正在锻炼，毽子在他的脚部上下翻飞。他一会儿跳跃，一会儿挪步，弹跳自如的身姿让人很难相信他已年过半百。
杨爱国说，他在农村长大，小时候没有什么可玩的，踢毽子就成了他和伙伴们的主要游戏。杨爱国告诉笔者，他现在几乎每天都踢毽子。
“别以为踢毽子只是用脚，其实腿、腰、眼、脑等部位都要用，能锻炼全身。踢毽子既能找回童趣又能健身。”杨爱国说，由于每天坚持踢毽子，现在他耳聪目明，身体健朗灵活。
踢毽子能愉悦心情
“曾有人跟我学踢毽子，但学了一段时间后，觉得太累，坚持不了，中途放弃了。”杨爱国说，踢毽子贵在持之以恒。只要天气条件允许，他每天早晨和晚上各踢一个半小时，一天保证踢3个小时。
杨爱国告诉笔者，如果遇到不开心的事情，他就通过踢毽子调节心情，踢完后心里会痛快许多。经过身体活动和心理调整，不仅身体强健了，而且心情也得到了放松。
笔者看到，毽子一会儿从杨爱国的头上飞过，一会儿从他的腿下飞出，让人眼花缭乱。但无论怎么变化，毽子在空中翻飞一会儿后，总会稳稳地落在他的脚上或身上。
笔者对杨爱国的技巧赞叹不已。杨爱国告诉笔者，他曾代表我市参加河南省体育局举办的“迎奥运拉拉队”踢花毽表演，并获了奖。
踢毽子使身体硬朗
杨爱国的兴趣爱好很广泛，玩单杠、打兵乓球、跳绳……对他来说，很多运动项目都有很大的吸引力。“生命在于运动。坐着不如站着，站着不如走着，走着不如慢跑，慢跑不如心态好，这是我的健身理念。”杨爱国说，“踢毽子让我体魄健壮、精神抖擞。”
通过多年的练习，他现在一般一次盘踢最少2000个，一分钟不停，能踢120多个。
杨爱国说，踢毽子的这些年，他基本没生过病，连感冒都很少得。“踢毽子虽然不能医治百病，但对身体肯定有好处。”他开心地对笔者说。
找回了童趣
杨爱国告诉笔者，他踢毽子已经20多年了，现在感觉身轻如燕，越活越年轻。这都是踢毽子的功劳。
俗话说，人老腿先老。杨爱国介绍，踢毽子主要靠腿和脚来完成各种动作，腿部肌肉和韧带都能得到锻炼，并能活动腿部关节，促进血液循环，加快新陈代谢，增强心肺功能，是一项全身性的健身运动。
“我没事的时候就散散步、踢踢毽子，活动一下关节。”他告诉笔者，以前，小孩能玩的东西很少，现在物质条件好了，孩子们几乎不玩毽子了，但是踢毽子这项运动不该被遗忘。
“踢毽子简单易学，能活动全身筋骨，多好啊！我希望大家都能通过踢毽子健身，让这种能找回童趣的运动一代一代地传承下去。”杨爱国说。
踢出生活好姿态
笔者问杨爱国：“为什么你踢毽子能坚持20多年？”
杨爱国回答：“踢毽子不像打羽毛球、打篮球等运动需要场地，随便找一块空地就可以了，更不需要什么花费。毽子可以自己做，也可以花几元钱买一个，而且携带方便。每天早上在公园里大家一起踢，认识不认识的人都可以随意参加进来，只要开心就好。踢毽子这项活动能带给人快乐，让人心情愉快。”
他说，每天能见到和自己一起踢毽子的老朋友，又能不断认识新朋友，他非常开心。小小的毽子带给了他很多快乐。