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2015年11月17星期二
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[养生圈]老得优雅活得漂亮

发布时间:2015-11-17 08:44:15  

 □董莉莉  /

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优雅的赵伦老人。

步入老年是每个人都要经历的过程,但在变老的路上,有人活得疲惫,老气横秋;有人活得轻松,老得漂亮。今年82岁的老太太赵伦就活出了别样的精气神,用自己的方式告诉人们:“我不服老。”

赵伦从小就爱美。她年轻的时候个高、苗条、肤白,微笑时露出一排小贝齿,是标准的美女。上了年纪的赵伦也比较注重自己的穿衣打扮,第一次见到她的人,都不相信她已经82岁了。“生命是活在当下,而如何让自己活得轻松,老得漂亮,是每一位老人应该思考的。老得漂亮、活得轻松,是中老年人最大的智慧。”赵伦说,一个人的形象很重要,做长辈的穿得邋遢,会让人笑话。

“岁月应是馈赠,而非杀猪刀。我在书上看到一段很喜欢的话,说的是一个法国人和他夫人开玩笑:希望你到80岁时还有人追,不是82岁的老头追你,而是28岁的帅哥追你。这听起来是一句戏言,但在法国是很正常的事。在法国街头,80岁的老太太都是脚踩细高跟鞋,涂着鲜艳的大红唇,都优雅得像个小姑娘。我不奢望自己年轻得像个小姑娘,但最起码要优雅地老去。”赵伦表示,很多人认为,中老年人就应该整天穿着大码衣服,在菜市场讨价还价,和邻居家长里短,殊不知,比身体衰老更可怕的是心灵的衰老。

笔者问中老年人怎样老得漂亮时,赵伦说:“我喜欢运动,一直坚持锻炼。我认为年轻时漂亮是件简单的事情,而要老得漂亮,首先必须要有一个健康的身体。运动可以让人保持健康,永葆青春。一个人的长相是无法选择的,我们也许没有漂亮的外表,但这并不影响我们变成一个美丽的人。因为世界上没有丑女人,只有懒女人。美丽和时尚是一种态度,不管多少岁,我们都要保持优雅的身形,穿得得体,适当装扮。这既是自尊,也是尊重别人。”

笔者忍不住夸老人“气质好”。她表示:“经常碰到有人问了我的年龄之后夸我的气质好,其实中老年人的漂亮,更多是来自于气质、修养、学识、良知。这些都是内在的东西,可以通过兴趣爱好来增补。爱好可以是诗书,也可以是音乐、美术、体育。只要能陶冶性情,培育人格,滋润心灵,均可‘修’出漂亮,‘养’出精神。你可以早起20分钟打太极拳,也可以到附近散步,下午读报、看书,晚上为家人做一顿美餐。一个人无论什么时候都应该有一种精神,爱自己,爱别人,让自己充满爱的光辉,让自己快快乐乐地活着。”

对于漂亮,赵论老人有自己的解释。她说:“我有几个在腰鼓队里的朋友,六七十岁的人了,每当打鼓时都是精神抖擞,斗志昂扬,洒脱自如,灿烂的脸上,道道皱纹像花瓣一样绽放,非常漂亮。那是因为那时她们身上的每一个细胞都充满着青春活力。她们追求的是生活质量,追求的是健康快乐,这不是难得的‘漂亮’吗?”

赵伦用自己来证明美丽就是一场长跑,它不属于某个年龄阶段,而是整个人生。20岁活青春,30岁活韵味,40岁活智慧,50岁活坦然,60岁活轻松,七八十岁就成无价之宝。即使老,也要老得漂亮。

 

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