天中晚报数字报

2015年11月10星期二
放大 缩小 默认

[健身圈]白成军的乒乓人生

发布时间:2015-11-10 08:52:44  

 □肖婷婷  /

wangk151147.jpg 

白成军。

“乒乒乓乓……”清脆的乒乓球声和欢笑声、加油声,每天都会在市世纪广场乒乓球活动场地响起。

年过六旬挥洒自如

114日上午,笔者来到市世纪广场乒乓球活动场地,看到乒乓球桌旁的一位老人虽然年过六旬,但是动作敏捷,反应灵活,一些旁观者赞叹不已。老人赢了一个球,周围一片喝彩声,老人的脸上露出了笑容。

这位老人名叫白成军,今年68岁,是原驿城区劳动就业局的退休职工。

提起白成军,在市世纪广场打乒乓球的人大多知晓。白成军告诉笔者,他年轻时就喜欢打乒乓球,靠着饱满的热情,他一直坚持并发展自己的爱好。

“我们认识快5年了,经常在一起打乒乓球,可我好像一局都没赢过他。”今年75岁的李威说,“他的球技很好,很多年轻人都不是他的对手。我们都很佩服他。”

坚持打球练就好身手

说起如何爱上乒乓球的,白成军告诉笔者,他参加工作不久,有一次在市解放大道西段看到有人打乒乓球,便上去观看,一连看了一个多小时,越看越入迷。回到家后,他产生了打乒乓球的想法。在以后的日子里,他一有空闲时间就找人打乒乓球。他好像对乒乓球有一种特殊的灵感,每一个动作和技巧,只要看过,稍加练习便能领悟,他的球技也因此取得不小的进步。

白成军退休后,儿女们也相继成家立业,有了各自的生活,他便有了更多的时间打乒乓球。“打乒乓球不仅让我锻炼了身体,也充实了我晚年的生活。”白成军说。

生活里不能少了乒乓球

每天早上6时,白成军便拿着一副乒乓球拍,全副武装地向乒乓球活动场地进发。乒乓球已经成了他生活中不可缺少的一部分。

笔者见到白成军时,发现他的听力和视力都很好,走起路来好似年轻人。“打乒乓球是一项全身运动,每天打球,我感觉自己一点儿都没老,每次回家爬楼梯,我也不觉得累。打兵乓球让我有了好身体,不给子女找麻烦。”白成军乐呵呵地说,打乒乓球除了让他身体健康外,还让他结交了很多朋友,丰富了他的晚年生活,令他感觉不寂寞。

“我一直都是一个热爱体育运动的人。”白成军说,他除了每天早上打乒乓球外,晚上还会打羽毛球。此外,他还是市老年人自行车骑游协会的会员。

每天打两三个小时

wangk151146.jpg 

对战。

“篮球的对抗性太强了,容易受伤,而且运动量大,我是玩不动了。”今年50岁的乒乓球爱好者杨宇说,他年轻的时候酷爱篮球,现在感觉身体大不如以前,便放下篮球,开始打乒乓球。

“乒乓球的趣味性强,而且运动量是可以控制的,累了可以休息一下,对身体的影响不是很大。”杨宇说,自从他打了乒乓球后,不但身体结实了,而且神采奕奕,吃嘛嘛香。

“每天来这里打打球,时间很快就过去了。”白成军说。

“现在我一天不打球就浑身难受,一打球就特别舒服。”白成军说,20年打下来,他的球技突飞猛进,近台可快攻,远台可防守,无论是正反拍扣杀,还是侧身抢拉和高吊弧圈,都不在话下。

“我会一直打下去”

“打乒乓球的时候,整个人都年轻了,也没生过什么病。”白成军说,虽然他已是两鬓斑白,可打起球来却是挥拍如风,英姿飒爽。

白成军告诉笔者,市世纪广场刚建成的时候,他就来这里打乒乓球,至今已打了近20年。一提起乒乓球白成军就赞不绝口,声称是乒乓球给了他生命活力。白成军头脑清晰,讲话十分幽默,他说自己来这里打球,不在乎输赢,主要是能和大家一起聊聊天。

 “每天要是不打几局,我心里就觉得痒痒。”白成军说,如今他打球的步法虽然没有年轻时稳当,拿球拍的手也有点儿抖,但热情丝毫没减。

“这项运动比较适合老年人,不仅能使全身得到锻炼,还能开发大脑智力,预防老年痴呆。”白成军说,“我从小就喜欢打乒乓球,只要还走得动,我就会一直打下去。”

放大 缩小 默认
关于我们 | 网站地图 | 联系我们 | 广告服务 | 在线投稿
CopyRight 2009-2016 © All Rights Reserved.版权所有:驻马店网 未经授权禁止复制或建立镜像 | 备案号:豫ICP备12023742号|