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默认□肖婷婷 文/图
宋长有在抖空竹。
回头望月。
6月17日一大早，市空竹协会的队员们照例来到世纪广场。虽然下着小雨，却减弱不了他们抖空竹的热情。在抖空竹活动场地，他们带着各自的家伙儿，每天都在这里抖。
一天最快乐的时光
“马背亮刀”、“鲁班拉锯”、“回头望月”、“舞龙”……48岁的刘五群一连串娴熟的抖空竹动作，吸引了路人的目光。
笔者看到，空竹在刘五群的手里高速旋转，“嗡嗡”作响，时而像大雁飞过，时而像跳动的音符，在空中舞出绚丽的姿态。
当他舞起“空竹龙”时，只见3米长的“龙”先一圈一圈地缠在他腰间，然后随着他手和身体的转动，时而盘旋俯卧，时而凌空跃起，相当壮观。
“我抖空竹5年了，刚开始只是为了锻炼身体，后来每学会一个动作就非常有成就感，每天不练就觉得少点儿什么，而且现在心情也好了。”刘五群说，“抖空竹的时候是我一天最快乐的时光。”
“玩空竹这么多年来，从学习抖空竹的第一天起，无论寒冬酷暑，我每天都坚持晨练1个多小时，从不缺席，只因抖空竹给我带来了健康和快乐。” 刘五群告诉笔者。
同时抖动8个空竹
在现场，有一位老队员格外引人瞩目。他叫宋长有，练习抖空竹4年了，舞动起空竹来精神抖擞，神采飞扬。
宋长有告诉笔者，他每天早上5时许就会到广场和队友们切磋技艺。
“之前我眼睛高度近视，1800度，自从练了抖空竹后，近视度数不断地下降。”说起抖空竹，今年72岁的宋长有十分自豪，“我在抖无杆空竹的同时能拉动4至8个空竹，‘孔雀开屏’能同时抖动8只空竹。”
为了熟练掌握抖空竹的技巧，宋长有没少下功夫。“学抖6个空竹时，理线、绕线等需要准备好几分钟，但仅几秒钟便前功尽弃了。8只空竹同时运转，即使7个空竹运行正常，一个空竹‘开小差’，就要从头再来。”宋全有说。
笔者问：“你这把岁数了，为何对空竹这样痴迷？”
“好玩呗！抖空竹使我拥有一个好的身体，不给自己的子女增添负担。”他笑着说。
“抖”掉了肩周炎
和宋长有一样身怀“绝技”的空竹爱好者还有很多。“我抖空竹7年了，现在肩周炎好了。”市民李凤英说。7年前她患有严重的肩周炎，抬手都费劲，还怕冷，肩周部位一按就疼得不行。到医院治疗，医生没有好的办法，就建议她去锻炼。
后来，李凤英看到有人在广场抖空竹，也想试试，就去玩了一下，但空竹还没转起来就落地了。自此，无论寒暑，只要有空，她就去公园抖空竹。渐渐地，她的技艺有了长进，也会变换花样和姿势了。
“抖空竹最主要的收获是心情好了。”李凤英说，“我退休后待在家里，心情很不好，身体也出了毛病。现在好了，我的血压不高了，筋骨也比以前硬朗了。”
希望更多人参与
67岁的市民董建明指着自己的膝盖说：“我的腿膑骨钙化、骨质增生、滑膜炎，医生说除了换膝关节外没别的办法。后来，我接触到空竹，10多年来坚持锻炼，现在腿脚灵便，活动自如，毛病全没了！”一提到抖空竹的好处，大家七嘴八舌地说。
据介绍，空竹有单轮、双轮之分，还有大龙、小龙、飘带、异形、多层塔式等种类，玩法千变万化。宋长有说：“百步不如一抖，抖空竹是一项全身运动，而且不受年龄、场地、时间限制，有益身心健康。”
采访结束后，市空竹协会的队员们一致表示，希望有更的中老年朋友参与这项运动，到这里学抖空竹，把自己的身体锻炼得结结实实的。谁想学技术，他们免费传授。