焦虑的具体表现是什么？

       1.烦恼。表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件的经常担心。

       2.不安。表现为来回走动、紧张不安、不能静坐、小动作多、搓手顿足、面部和肢体肌肉震颤、身体发抖、易发怒、行为的控制力减弱等。

       3.过分警觉。表现为惶恐、易惊吓、注意力不集中、大脑一片空白。睡眠障碍常以入睡困难为主，上床后忧心忡忡，辗转反侧，无法入睡。

       4.躯体症状。表现为手心出汗、心慌、气促、心率增快、口干、咽部不适、异物感、恶心、腹痛、腹泻、头昏耳鸣、视物模糊、周身不适、刺痛感等，还会伴有尿急、尿频、多汗等。   （龙金亮）