轻松防治白领职业病

在办公室白领一族中，经常会遭遇办公室型的现代职业病。常见的有：干眼症、鼠标手、屏幕脸等，那么治疗措施都有哪些呢？

首先，每隔一个小时就要休息10分钟，看看窗外的绿色；每天做两次眼保健操。

其次，每工作一小时就要做一些握拳、捏指等放松手的动作。电脑桌上鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度，使用鼠标时，手臂不要悬空。

再次，操作电脑时，身体与电脑屏幕应保持70厘米以上的距离。用完电脑后，一定要彻底清洗脸部，再涂上温和的护肤品。  （陈 超）