预防股骨头坏死的小常识

李海音

股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，是常见的骨关节病之一。该病大多数是由于髋部外伤、激素使用过多、大量饮酒、骨质疏松等原因引起。另外，风湿病、血液病、烧伤等也可引起该病。那么，如何预防该病呢？

1.一定要加强髋部的自我保护意识。走路时要注意脚下，小心摔跤。

2.运动前要充分做好髋部的准备活动。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，不要干重活。

3.髋部受伤后应及时治疗。在病伤未愈情况下，不过多行走，以免反复损伤髋关节。在治疗疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

4.不要长期大量饮酒。对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合。术后定期随访，预防股骨头缺血情况的发生。