女性经期怎么止痛？

井永强

       据调查，许多少女在经期经常出现的症状有：

       1.头痛；

       2.关节疼痛；

       3.重复出现过敏性反应；

       4.不能专心；

       5.不耐烦、易发脾气；

       6.觉得所有人都跟自己作对；

       7.活动反应迟钝，易发生意外；

       8.说话词不达意，结巴不流畅；

       9.情绪低落；

       10.体重增加；

       11.失眠。

       当你在月经期，常受经痛的困扰时，以下有几个简易的止痛妙方，不妨试试看。

       1.尽可能保持日常的活动，以转移经痛的不适应感。

       2.可用热水袋或热毛巾放在下腹部热敷，可减轻痛楚感。

       3.吃些温热的汤饮，可以温暖子宫，缓和经痛。

       4.使用一般的止痛剂，可以缓解痛感。

       井永强，妇科主任中医师，省中医妇科学会理事，市中医妇科学会常务理事，中医学会妇科分会主任委员，市拔尖人才，市名老中医，擅长治疗各种妇科疾病及不孕不育症等。