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默认儿童的脾胃娇嫩，更容易在干燥的秋季出现问题。秋季如何调理孩子脾胃？笔者走访了市中医院儿科主任、主任医师白冬梅。
白冬梅介绍说，儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）引起。脾胃虚弱的孩子常表现为面色发黄或面部色素沉着不均匀、出现花斑，头发稀疏，消瘦，指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。
进入秋季，要让孩子保持良好的生活规律，少看电视，少玩游戏，早点入睡；要养成良好的饮食习惯，少喝冷饮，多喝粥，以保证孩子好的胃肠状态；要注意监测孩子的健康状态，定期对孩子体质进行维护，避免滥用药物，在感冒潜伏期（轻感冒），让孩子多饮水，食清淡，口服维生素C，洗热水澡，睡眠充足等。
如果小儿脾虚，父母做饭时要用杂粮，如在大米中加小米或豆类，做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉，将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等。
脾胃虚弱偏内寒的孩子，要多吃热食，不可过食酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。偏内热的孩子，要少吃干燥、油炸、辛辣的食物，可适量喝些流质蛋白饮食（如牛奶），多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。如果孩子脾胃不好，可选用“小儿化积口服液”，或间断服用“肥儿丸”，达到清热、消食、通便的目的。切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。 （梁灵芝）