中高考临近 选购保健品需谨慎

记者 姚 晶

眼下，又到了中高考冲刺阶段，各式各样的保健品颇受家长们的青睐，各大药店保健品热销起来。对此，专家建议，购买保健品需因人而异，合理使用，不可盲目跟风。

最近，记者在市区多家药店看到，西洋参、金维他等保健品都被摆在显眼位置，不时有家长模样的人前来咨询、购买。市区中华大道一家药店的销售人员介绍说，平时大都是中老年人来选购保健品，最近多为家长为备战高考的孩子选购保健品，补脑类、抗疲劳类、增强记忆力类的保健品销路看好。记者随后走访了其他一些超市、保健品专卖店，发现生意都比较红火，特别是抗疲劳、提高记忆力这类的营养品非常热卖。

然而，记者在走访中也发现，前来购买保健品的家长其实对健脑保健品了解不多，很多人抱有跟风的心态，就是希望这些营养保健品能增添营养，提升孩子的学习成绩。

那么，补脑类保健品是否对提高学生成绩有所帮助呢？曾多年为青少年学生做心理健康指点的市中心医院心内科主任医师庞学民告诉记者，保健品针对的是特殊人群，并不是所有人都适合，一些补脑的保健品中还含有激素和刺激性的成分，青少后服用后会刺激大脑，对健康成长极为不利。他指出，保健品只能作为一种辅助营养品。中、高考的学生不应单纯依靠保健品增强营养。保健品所宣传的一些微量元素等，在我们平时吃的食物里都有，饮食均衡才能真正“健脑”。

庞学民说，考试前的保健是一个综合性的保健，不仅包括饮食、补养，更有心理的调节与放松。因此，让孩子身心都得到良好的调整，是考前重要的环节，不要让孩子背上太多的包袱。预防孩子患上考试综合症，比买保健品更重要。建议家长不要盲目跟风买保健品，只要给孩子搭配好荤素，再加上适当的休息，劳逸结合比吃什么补品都好。