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□朱新更（驿城区）
400米，在常人看来，不到1里，算什么，一猫腰，一蹬腿，一使劲，“嗖”，到了，怎么会是一种折磨？
是的，你说得也许有理，但勿忘，还有“障碍”需要通过。“宁跑5公里，不跑400米（障碍）。”“400米障碍场，有血有伤，更有骄傲。”这是战士们的亲身体验。在最短时间内穿越所有障碍，可想而知，这是一种多么高强度、高难度的训练。
说时间短，是因为优秀成绩在2分钟内。说高强度高难度，是因为采取跃、越、钻等不同动作通过五步桩、深坑、矮板、高板凳、高低台、云梯、独木桥、高板墙、铁丝网。
新兵到军营后，部队除组织他们参观荣誉室接受优良传统教育外，更多的是让老兵展示过硬的军事技能，什么投弹一出手50米、俯卧撑一做500个、单杠100个大回环、射击5发子弹50环，这些都会让新兵看得目瞪口呆。400米障碍场上，老战士龙腾虎跃、上下翻飞的表演更让他们惊呼连连，拍红手掌，跃跃欲试。
殊不知，台上一分钟，台下十年功。精彩表演的背后凝结的是坚强的意志、惊人的毅力、不屈不挠的斗志，蕴含的是不被任何困难吓倒的铁血男儿的汗水和智慧。为了取得佳绩，在日常训练中，战士们往往伤痕累累，身上血迹斑斑。如果徒手穿越障碍还算轻松的话，那么携带近20斤（四枚手榴弹、装满水的水壶、防毒面具、四个弹夹、1支冲锋枪）的装备穿越障碍将会怎样？
我亲眼看到也体会过，100米冲刺到终点后，有的脸色苍白，有的头疼欲裂，有的想吐就是吐不出来，有的上气不接下气，有的晕倒在地被送往医院……
夏练三伏，冬练三九，就是要在恶劣的环境下锤炼部队，培养战士特别能吃苦特别能战斗的作风。
那是一个热浪滚滚的夏天，师里决定进行军事技能比武，其中一项就是通过400米障碍，要求所有团以下军官参加，获第一名的可授予二等功。师长动员说，是骡子是马拉出来遛遛，别净搞天桥上的把式——光说不练。
大家都是带兵的，在众目睽睽之下，谁也不甘落后，拼死也要比出好成绩。但是，我们使出吃奶的力气也无法与那些20岁的年轻士兵相提并论，尤其是在高板墙、深坑这两个障碍物面前，更显得力不从心，一次一次地翻越、一次一次地攀爬，费了九牛二虎之力终于通过终点了，整个人却像从水里捞出来一般。
军营，累过苦过历练过，我，无悔!
军营，流汗流血不流泪，我，骄傲！