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默认□周刊记者 肖婷婷
1月15日，75岁的市民朱桂荣早上起床后突然感到头疼，随后嘴角淌口水，口舌歪斜，意识不清。家人发现后立即将其送往市第一人民医院。经医生诊断，朱桂荣为急性脑血管意外（脑卒中），需立即住院治疗。
心血管疾病冬季高发
进入1月，我市气温明显下降，最低气温达零下14℃，人们穿上了厚厚的棉衣。除了身体能感觉到明显的寒冷之外，心脑血管在这个季节尤为脆弱。近日，记者从我市各大医院了解到，因天气变化导致脑梗塞、脑溢血等突发性心脑血管疾病的患者增多，并且多以老年人为主。
市第一人民医院心内二区主任医师赵文艺告诉记者：“每年12月起到第二年的3月，都是心脑血管疾病的高发期。像朱桂荣这样因气温原因导致发病的中老年患者不在少数，并且大多数患者是在夜里或者清晨发病。”。
为什么心脑血管疾病会在冬季高发呢？赵文艺告诉记者，主要原因是“冷”，寒冷会令人体的血管收缩，而且出汗减少、血容量大，从而刺激血压上升。在冷空气的刺激下，人体会出现血管收缩、交感神经兴奋、血流加快等现象，导致血压升高或血管栓塞等。尤其是一些高血压、高血脂患者，由于血管硬化，自身调控血压的机能减退甚至丧失，极易引起脑供血不足，诱发心脑血管疾病。加之冬季人们容易感冒，易患呼吸系统的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，都会使原有心脑血管疾病的病情加重。
测量血压 定期复诊
心脑血管病患者，冬季如何预防疾病发作呢？
赵文艺表示，冬季心血管病人要特别注意防寒保暖，特别是寒潮袭来、气温骤降时，更要注意及时添加衣服，预防感冒。应尽量少出门或不出门，不要去超市、商场等不通风的公共场所，注意勤洗手，预防流感。此外，室内外温差较大时，心脑血管病人一定要注意避免温差的变化，给身体一个冷暖缓冲的过程。
有晨练习惯的中老年人要注意，冬季切忌一大早就出门进行锻炼，户外活动应选择在下午3时以后。切记避免做剧烈的体力活动，因为高强度运动会导致心率明显增快、血压大幅度升高，极易发生心肌梗死、脑溢血等严重的心脑血管病。
另外，赵文艺提醒，冬季心血管病患者要在医生的指导下合理用药，切不可随意停药，坚持服用治疗冠心病、高血压或心力衰竭的药物是预防疾病发作的关键。
同时，冬季血压高于夏季，需定时测量血压，定期复诊，随时关注病情的变化，出现症状后，及时就医。