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默认□晚报记者 王莹 文/图
常有人说：“长寿的秘诀是简单。”实践也证明，简单的人最具幸福感。但是真正做到简单并不那么容易，我们身边很多老人还程度不同地存在着对现实生活不太满足，对闲杂之事放不下等一些忧虑，心里装着事儿，思想有包袱，就“简单”不起来了，快乐和幸福就要大打折扣。如何做一个“简单”的老人，或许，你可以从下面这位97岁老人的身上找到答案。
许莲荣给老人剪指甲。
不去多想就是忘
今年的农历8月28日是徐孙氏的97岁生日，这天，她所有子孙从天南海北赶过来给老人祝寿。老人穿着孩子们买的新衣服，吃着插满蜡烛的蛋糕和可口的饭菜，看着孩子们一张张热情洋溢的笑脸，老人觉得自己一生了无遗憾。是啊，有什么比儿孙孝敬更值得回味呢？
徐孙氏的老家在信阳市的一个村庄，一生育有5个子女，87岁的老伴去世后，孩子们开始一替一年照顾她。市团结路与骏马路交叉口往东100米路南许莲荣诊所是徐孙氏最小的女儿、50岁的许莲荣经营的。这里，是徐孙氏这一年的住所。10月20日早晨，诊所的门开着，一个病人正在输液，许莲荣和老人坐在一起，老人像个听话的孩子，目光柔软地看着女儿给她剪手指甲。
“在母亲近百年的沧桑中，她在人生的道路受尽折磨，可她的心态始终是平和的。不管生活如何坎坷，她始终与人为善，以苦为乐。我奶奶在家里说话一言九鼎，我父亲脾气火爆。小时候，听人说，我母亲把我三姐生在了路上，奶奶说不吉利，就不让母亲进家门。可怜的母亲只好在野地里用玉米秆搭个小棚子，带着三姐住到满月才进家。”许莲荣感慨母亲这一辈子受了常人不能忍受的苦，说话间心疼地落下了眼泪。
“孩子，咱别提那不高兴的事，你看，现在你们都对我那么好，我开心还来不及哩。”看到女儿落泪，老人赶紧安慰。
记者发现老人思维敏捷、毫不迟缓。不仅如此，许莲荣还告诉记者，老人身心健康，耳聪目明，起居正常，满头灰发里没有一丝白发，至今可以穿针引线、缝补衣服。
老人遇到不开心的事不去想，是一种理智，更是一种自我关照的行为。是啊，忘掉不高兴的往事，忘掉一切不该记着的事。“忘”可以是不想，也可以是对这些消极想法的自我化解。总之，心里想的事少了，自然就简单、轻松了许多。
与世无争就是淡
老人年轻时家境贫寒，干农活、做家务、吃苦耐劳。进入耄耋之年，仍然闲不住。“母亲和父亲同岁，父亲没有离开我们以前，老两口一直在乡下的老家单独生活。虽然老了，干不动了，但他们一刻也不愿意闲着，农忙的时候去田里捡稻穗，农闲的时候就去路边卖茶水，我们有时候接他们过来住，没有多长时间就嚷嚷着要回家，说是给我们添了麻烦。子孙们谁回去看望或者谁不回去看望，他们从不介意。孩子们回去看望他们，他们总笑脸相迎，把最好的东西拿出来分享，走的时候也会送得很远。不回去看望他们，他们就牵挂着，担心你工作累，照顾不好自己。”许莲荣告诉记者，父母从来没有主动向孩子们要东西，哪怕是一件好看的衣服或者一碗好吃的饭菜，孩子们给予他们什么，他们都觉得是最好的。
“两个荷包蛋，加点红糖就是母亲每日的早餐。母亲现在一颗牙齿也没有了，饮食以软烂为主，她喜欢喝汤水，喜欢吃软烂的面条，就算盛有荷包蛋的清水也要搅些面糊才好。母亲没有早睡早起的习惯，她的生活规律和我们一样，我们什么时候睡，她就什么时候睡；我们什么时候吃饭，她也什么时候吃饭。母亲像极了一个听话的孩子，从来不搞特殊，从来不要求，从来不找麻烦，有时候，我问她想吃什么，她总是回答‘做啥吃啥，啥都中’。母亲吃饭没有掉过饭渣，偶尔剩下的姜片、辣椒也不乱扔，总是规矩地放在碗底。母亲很讲卫生，能自己做的事情从来不麻烦别人，总是把自己的东西收拾得井井有条，她的床铺上永远都铺得板板正正，一根头发丝都找不到。母亲心态平和，从未与人红过脸、拌过嘴，更不会在背地里说别人坏话。”许莲荣说，老人在思想上淡化物欲，行为上克制贪念，是真正的淡泊名利，她豁达大度宽容别人的不足，始终保持着“不以物喜，不以己悲”的心态。
“随遇而安，顺其自然，心地宽，放得下，就容易简单、知足。”这是老人教育子女的话，也是常挂在嘴边的一句话。老人这样说的，也是这样做的，老人淡然处之身边所有事情，心里没有是是非非，心态自然也就简单、平和了许多。
感恩生活就是夸
许莲荣的丈夫胡安民是个医生，老人84岁那年做了胆囊摘除手术，主刀的医生就是胡安民，做完手术到现在，经过了13年，老人的身体状况依然很好，老人打心眼里感激女婿，老人认为，是女婿给了自己第二次生命。
“女婿给我倒尿罐，给我洗脚，从来没有对我大声说过话，有个头疼发热的就赶紧给我用药，把我照顾得很好，就算是亲儿子，能这样对我也是不错的了。”提起自己的女婿，老人遂夸奖起来。
老人不但夸奖女婿，还夸奖女儿，夸奖子孙，夸奖曾经和她相处过的每一个人。她始终认为，没有大家对她如此真心实意，她是断然活不到如今这个岁数的。
“母亲手巧，至今还能穿针引线。家里谁的衣服挂破个洞，袜子抽了丝，只要她看见了，你不吭，她都给你缝补得平平整整。母亲最喜欢听天气预报，她总会提醒我们加减衣服。我女儿在上高中，有时放学回来得晚，我们等孩子，母亲也不睡，和我们一起等。我们让她先睡，她却说‘孩子还没回来哩，急啥！’前几年，父亲去世，她经一段悲痛后，很快就调理好心态，乐观面对人生。有时我会问她想父亲不，她告诉我，人生老病死是自然规律，活着的人只有乐观地生活，才能让逝者安息，才能让孩子们不牵挂。”许莲荣说，老人感恩生命里每一位亲人，也用自己的方式默默回馈着孩子。
老人用一辈子积累的经验和阅历告诉我们，去掉一些虚伪和不实的东西，简单做人，轻装度日，心淡定、享清福。
采访札记
做个简单的老人
□王莹
人老是自然规律，但幸福不分性别年龄，不分高贵和卑微。老年人的幸福就是对欢愉生活的追忆，以及对更好生活的向往。凡是进入老年时期的人，数十年的风风雨雨，几十载的劳苦艰辛，人间的酸甜苦辣，都已饱尝过了。如何让布衣温暖胜似锦、粗茶淡饭更清香，97岁的徐孙氏无疑给了我们一个完美的答案。
从古至今，关于胸怀大度遇事不钻牛角尖的格言、俗语多得数不清，如退一步天高地阔，让三分心平气和；硬驽弦先断，钢刀口易伤；吃些亏原无碍，让他几分又何妨；无益语言休着口，伤人自尊不可为；宁可让一句，不可不饶人；海纳百川，有容乃大；他人气我我不气，我的心中有主意等等不一而足。这些格言、俗语虽然很多，但说的是一个意思，就是为人要心宽，不必为点小事而争起没完，伤人伤己。
古人早就告诫人们遇事要忍，宰相肚里能撑船，能忍者品自高。这句话无外乎两层意思：一是胸怀大度，肚子里都能撑条船；二是说能忍，不为小事，不为非原则问题斤斤计较。可见，“忍”不是一件简单的事，不是随便什么人都可以做到的，要有相当高的修养，有一定的美德才能办到。
“母亲勤劳善良、艰苦朴素的优良品格，宽厚待人、乐于助人、无私奉献的处世之道就是无尽的财富，让我们一生享受不尽。”采访后，胡安民再次与记者取得联系，他一再强调，徐孙氏不仅是一位伟大的母亲，还是一位优秀的仁者，他衷心祝愿母亲健康长寿、笑口长开。
生命赋予我们每个人只有一次，没有来生，这是命运对我们的苛刻安排，也是人生对我们无情的挑战。徐孙氏把所有的热情和努力都倾注到今生今世，她活得安然，活得与世无争，活得幸福快乐。希望看到此篇文章的老人们也能够像徐孙氏一样抓住今生今世，珍惜生命中的每一天。