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□周刊记者肖婷婷
如今，每个人在生活中都会面临压力，这些压力如果不及时调节就会影响心理健康。
近日，记者在市区各大医院采访时了解到，一些患者因胃疼、恶心，就盲目地看不同的专科、不同的医生，有病乱投医，但查来查去，最终问题竟然出在心理方面。
有些人爱“逛医”
最近，市民赵雅琴的精神压力很大。原来，2个多月前，赵雅琴的朋友因为工作压力大得了脑痉挛。这让赵雅琴忧心忡忡。
赵雅琴说：“我的朋友工作稳定，她这样悠闲都得了脑部痉挛，像我这样在私企工作的人，比她的压力还大，会不会也有这样的病？”
自从得知朋友因压力大造成脑痉挛后，赵雅琴一遇到头疼发热就赶紧到医院治疗。上个月，她感到头晕、恶心，赶紧到医院消化科检查，医生告诉她一切正常。她不相信，又到其他科室检查。虽然结果一切正常，但她仍然每日惶恐不安。这种状态让她很苦恼，她不知道自己怎么了，也不知道该怎么调整。
患者大都为心理疾病
10月20日，记者来到市中心医院心理门诊。该门诊医生龙金亮告诉记者，接诊中，一部分患者存在类似市民赵雅琴的症状：看到其他人生病就认为自己也会患此病，因此忧心忡忡，这其实是心理因素导致的。
“就诊的患者中，只有少数是身体上的疾病，而多数是心理疾病。很多疾病看似是躯体不适，其实是心理因素引起的。”龙金亮说，如消化、内分泌、神经等，这些系统疾病的患者往往是反复“逛医”的“主力军”。
“比如抑郁，很多患者出现头晕、恶心的症状，就到神经内科就诊，而不是去进行心理咨询。”龙金亮说，“有病乱‘逛医’，就会耽误治疗的最佳时期。”
龙金亮介绍，当心理暗示全部指向负面方向时，人就会把自己圈进一个焦虑、恐惧甚至抑郁的心理状态中。但当正规检查证明没有问题时，人们就会放下担心。
避免反复“逛医”
如今，竞争压力大、休息时间减少、饮食失衡，在工作、生活压力与日俱增的情况下，越来越多的人存在各种身心疾病。关注个人健康理所应当，但如果被“疾病”“健康”等信息所累，只会让自己的心理压力和负担越来越重。
龙金亮表示，人们在关注健康的同时，要增加运动，减少一些不必要的劳累。心态放松了，身体才能健康。此外，生病一定要尽快就医，不要没事就进行自我诊断，那样会使病情加重，造成不必要的负担和损失。而对于就医患者来说，如果看遍各科并治疗多日后，身体不适症状仍不能缓解，就去看看心理门诊，看是否是心理因素造成了身体不适，从而从根本上解除病痛。