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默认患上感冒还易引起其他并发症。有数据显示，成人每年平均发生感冒2~4次，儿童平均6~10次。以美国为例，每年有10亿人次患感冒，相关医疗花费高达77亿美元；学生因感冒缺课的总天数高达1.89亿天，家长为了照顾子女而请假的总天数也高达1.26亿天。
感冒——病毒引起的感染性疾病
传统西医治疗感冒的重点在症状快速缓解上，常常使用退烧药，抗炎药，以及一些减轻充血的药物。但近年来，营养和一些植物成分对于治疗感冒的积极作用越来越受到医学界的重视，美国索恩研究中心顾问Mario Roxas博士总结了这方面的研究进展，并撰写文章发表在专业学术期刊《替代医学评论》中。
营养——应对抗感冒的生力军
近年来，一项大型汇总研究分析了维生素C对于抵抗感冒的作用，该研究涉及29项对照试验，1万余位受试者。汇总分析显示，日常服用200毫克以上维生素C，感冒症状的持续时间会缩短，其中成年受试者缩短8%，儿童缩短14%；对于军人、滑雪者、长跑运动员等身体经常面临压力的人群，日常服用维生素C补充剂使寒冷天气中感冒的发生风险降低50%。但值得注意的是，医学界通常不推荐服用2克以上的维生素C，因为那样有可能造成胃肠道不适。
锌：锌在维持人体免疫功能方面扮演了重要角色，即使是轻度的锌缺乏也会影响人体的免疫状况，比如免疫细胞功能受损、细胞因子合成减少或机体反应能力减弱。
有学者对于健康儿童补锌的效果进行了观察，在长达7个月的时间中每天补锌15毫克（发生感冒时增加为30毫克/天），儿童感冒的平均发生次数为1.3次，对照组为1.7次；同时，补锌组儿童因感冒而缺课的时间平均为0.9天，对照组则为1.3天。另一项类似的儿童研究也显示，补锌儿童的感冒症状持续时间平均为6.9天，对照组则为9天。其他一些研究表明，成人使用锌制剂也有助于缩短感冒症状的持续时间。
松果菊：在很久以前，松果菊就被植物学家们看作是一种非常有价值的药用植物。在现代，松果菊主要被用来增强免疫力，且被公认为有助于抵御感冒。松果菊增强免疫的特性也得到了一系列机制研究的支持。松果菊可以活化人体细胞、激活免疫系统；并且松果菊中的一些多糖成分可促进免疫细胞释放更多的细胞因子，另一些糖蛋白成分则可以促进抗体的合成数量，并促进淋巴细胞的增多。加拿大阿尔伯塔大学的一项临床研究显示，成人从感冒症状出现后开始服用松果菊配方产品，受试者的症状严重程度评分比对照组低了23.1%；德国一项研究也表明，成人在感冒发生后开始持续服用松果菊产品，症状的持续时间平均为6天左右，而对照组则为9天。 （广文）