定期检测血糖 按时按量用药
让糖尿病患者安然度夏
□晚报记者 肖婷婷
7月26日上午,59岁的市民董国强赶到医院,请医生开了降血糖和降血压的药品。董国强说:“一年四季,我最讨厌的就是夏天。天气炎热,心情烦躁,不敢多喝水,也不敢多吃水果。”
那么,夏季糖尿病人怎么做才能科学降糖、安然度夏呢?
夏季血糖易波动
市民王静兰是一名糖尿病患者。在近段时间的检查中发现血糖下降,这让她十分高兴。
为何糖尿病患者到了夏季血糖会低一些?市第一人民医院内分泌科主任孟天宇解释:“人体的血糖水平会随季节的变化而波动。”
孟天宇介绍,夏季高温闷热,人们普遍食欲不振,多数人只想吃清淡的食物。同时,由于天气炎热,人体出汗较多,而热量的消耗主要来自体内的血糖。所以,夏天人们的血糖偏低,患糖尿病的人更是如此。
糖尿病患者在夏天更应该注意对血糖的监控。夏季人们的情绪波动比较大,而情绪的波动也会影响血糖。孟天宇说:“人们在夏季对胰岛素的敏感性增高,促使胰岛素的分泌量比其他季节强,这也是夏天血糖偏低的重要原因之一。”
不要私自停药
患有糖尿病多年的市民侯涛,这几天因天气炎热感觉胃口不佳,吃得很少。前天,侯涛昏倒在家中,被家人紧急送往医院。医生检查后发现,侯涛因糖尿病的高渗性昏迷。记者从侯涛的家人口中了解到,侯涛的血糖一直控制得不错。但从一周前开始,因为天气炎热他进食较少,并擅自停止了注射胰岛素。
孟天宇告诉记者,入夏以来,人们的进食量下降,活动增多。新陈代谢增快,使血糖水平偏低,有的病人就擅自降低胰岛素或口服药的剂量。刚开始可能没什么感觉,随后便会感觉尿液增多,再后来便是没有尿,莫名亢奋,接着便发生昏迷。
孟天宇说,这都是十分危险的,糖尿病患者千万不能自行减药,更不能停药,以免发生病情恶化。确实需要调节药物剂量或品种时,必须在医师的指导下逐步实施。
定期检测血糖
糖尿病患者如何安然度夏?孟天宇说,如能做到少吃、多运动,定期检测血糖,一般没有问题。
一些糖尿病患者夏季面对满眼香甜诱人的水果不敢吃,孟天宇说,水果是可以食用的(每天可食用200克左右的水果,同时应减少半两。适量科学地进食水果,不仅可以享受美味,还可以补充维生素、果胶和矿物质。