长寿老人社区内传递正能量

乐善好施 后辈尊敬

长寿老人社区内传递正能量

□晚报记者　高琳琳　通讯员　吴来成   文/图

每天吃完饭和家人坐在家门口晒晒太阳、聊聊天，虽然再不能帮孩子们干活了，但是老人从不给孩子们添麻烦，104岁的她在安享晚年的同时受到了左邻右舍的尊敬和爱戴。

石郭氏和她孝顺的女儿。

石郭氏向记者展示她带了多年的镯子。

从不挑食 饮食清淡

家住驿城区南海街道练江社区的石郭氏今年104岁了。昨日上午，记者去采访时，老人正坐在家门口和别人说话。老人精神状态好，虽然有些耳聋，但是见到来人还是抱以温暖的微笑。

石郭氏，刚一见面就给人一种精神矍铄之感。老太太衣着整洁，容光焕发，完全不像百岁的老人。老人每日起床后会花费一定的时间洗漱、穿衣服，完全没有因为年龄的增长而放弃对仪表整洁的要求。

“有时候她还自己收拾屋子，很少让我们操心。”石郭氏的女儿石桂青告诉记者，每日母亲房间的清洁工作都是她自己完成的，而且只要天气好，母亲就会拉着家人到门口坐会儿，和路过的邻居们聊聊天，心情也跟着好起来。

记者了解到，老人一日三餐相当有规律，从不挑食，每天的饮食很清淡，不怎么吃油，也不喜欢吃鸡蛋，每天晚上必喝半斤牛奶后方能睡觉。老人素来身体健康，没有任何慢性病，就连感冒都很少患。

每天一碗稀饭、一块馒头、几口青菜，石郭氏吃得不多，从不浪费。她总说，粮食来之不易，要珍惜，也不能吃太饱，吃得太饱容易变懒。老人还经常教导晚辈不要暴饮暴食，说这样容易得病。

乐善好施　赢得尊敬

石郭氏的老家在汝南县宿鸭湖附近的石庄，老人一生虽然生育了几个子女，但因疾病最后只有小女儿石桂青活了下来。

石桂青告诉记者，60多年前，隔壁邻居要用他们家的石磨磨东西，当天上午，母亲做了一锅手擀面，准备招待前来干活的邻居。在那个时候，农村很多人都吃不饱饭，母亲却从不吝啬，经常从牙缝中挤出一些粮食接济别人。

“她是我们村里的大好人，年轻时候就特别善良，村里几位孤寡老人都受到过她的照顾。”石桂青的婆婆石付勤说，她和石郭氏是一个村的，年龄比对方小一些，对于石郭氏的善行她最了解。

石庄村有好几个孤寡老人，由于身边都没有亲人，他们就成了石郭氏的牵挂。每到吃饭时间，石郭氏都会为这些老人端一碗饭，送到床边。许多老人提起石郭氏眼泪直流，大家都感激这位没有血缘关系的好闺女。

有一次石郭氏为村里的一位老大爷送饭，喊了好几声都没人答应，等她和丈夫打开门才发现老人已经去世了。老人无儿无女，最后是石郭氏和丈夫帮助老人送终，每年清明节还去拜祭。

石庄村的村民提起石郭氏都对她竖起大拇指，敬佩这个身材瘦弱却一身正气、乐善好施的好儿媳、好村民。

石桂青说：“俺娘心眼好，是远近有名的大善人。无论是小商贩，还是要饭的，来到俺家，管吃管住，临走还送东西。晚辈们给她送的好吃的，她总是瞒着家里人偷偷分给邻居。她一辈子做的好事数不清。”

心胸开阔 不计得失

父亲去世后，石桂青把母亲接到市区居住。她说，如果没有母亲和婆婆的帮助，一家人的生活重担她根本担不起来。  

“俺娘一直帮我带几个孩子，给一家人做饭，孩子的衣服也是她一针一线缝出来的。”石桂青说，那时她在蔬菜队工作，母亲看她太劳累，家里的事从不让她操心，几个孩子也是老人一手带大的，所以孩子们和老人特别亲。每次孩子们回家，都要先和老人聊上几句，有什么好吃的也先让姥姥吃。  

石桂青家附近有一所公厕，服务附近居民多年。由于公厕冲洗不便又没人管理，公厕里总是又脏又乱。石郭氏就主动担起了打扫公厕的重担，老人每天都会去清扫一遍，再用水冲洗。

一开始，附近的住户以为是街道和社区请老人去干活的，后来才知道老人是义务为大家清扫。众人对老人肃然起敬，每次见到老人都会热情打招呼，同时也主动维护公厕的卫生。

每个月，老人都会联系人员清理公厕，保持公厕内的环境卫生。看到老人每天坚持不断做这件事，家里人都有些不解，询问既没工资又没奖励图什么，老人说，做这点小事不图什么，方便了自己也方便别人，邻里之间不需要计较那么多。    

就这样，老人一直坚持打扫公厕的卫生，后来身体不便，石桂青的婆婆又接过接力棒，每天清扫，再后来石桂青负责打扫，一直到公厕被拆除。

家庭和睦 其乐融融

石郭氏用自身经历证明了“家和人长寿”。她现在与女儿、外孙女及亲家住在一起，是真正意义上的四世同堂。

天气暖和的时候，石桂青经常搀扶老人在自家院子里活动，老人消化功能不太好，不能和晚辈吃一样的饭，她就常常给老人熬粥喝。石桂青的孩子们也经常来探望老人，给她带些喜欢吃的东西。石桂青的婆婆也是高龄老人，这一切都与家中其乐融融、母慈子孝的气氛分不开。

生于1913年的石郭氏一生乐善好施，从未与人红过脸，本着“让三分何等清闲”的心态过着自在的人生。

“俺娘的性格比较乐观，啥事她都能看得开，这么多年很少见她发过脾气。”石桂青说，他们全家老少都很和睦，一家人很少发生争吵，而且长辈开明讲理、晚辈孝顺恭敬，是邻居们羡慕的对象。

石郭氏说，她的身体好、心情好，与女儿及家人的悉心照料分不开。同时，大家对她也很关心照顾，能活这么久是她最大的福气。 

采访札记

心态好子女孝

□高琳琳

要论人生经历，石郭氏生于那个特殊的时代，经历了太多太多。在这样的经历之下能保持身体健康，更需要一颗宽广的心。她一生乐善好施，心胸豁达，心地善良，助人为乐，事事通达，和邻居们和谐相处，从不和别人吵架，且精神状态非常好，这是她长寿的一个重要原因。

家里有个老寿星，是件令人高兴的事。百岁老人们的生活习惯各异：每天喝点酒的有，一辈子烟酒不沾的也有；有的爱动，有的喜静；有的好玩麻将，有的则碰都不碰。相同的是，这些老人的心态都很好，什么事都看得开。

从苦日子走过来的石郭氏，每每说起现在的生活都会很感慨：感谢党和政府，现在的生活太好了！而说起自己的长寿，老人不会忘记夸夸自己的孩子，说子女的孝顺，才能让她安享晚年。老人的心情舒畅，更有益于身心健康。

常言道，家有一老，如有一宝。石郭氏历尽风雨沧桑，尝尽酸甜苦辣，有着丰富的社会阅历和生活经验，是活的“教科书”。孝顺的孩子们没有把她看作家庭的“累赘”，而视为家中之宝。也正是有这么多孝顺的子女给老人提供健康快乐的生活，才能让这些老人安享晚年，给我们的社会增添更多财富。