□周刊记者 肖婷婷 文/图
昨日,记者在市区水果市场、超市看到,商家把菠萝削好皮,包裹在透明塑料袋内或放置在玻璃缸中,整齐地摆放在店铺最显眼的位置上。
菠萝作为现在市面上常见的水果,以汁多、香甜、味美深受人们喜爱。但菠萝表面的酸性物质,有些人吃后会出现过敏。所以,菠萝并不适合所有人食用。
超市里销售的菠萝。
一些人吃菠萝后嘴发麻
前天,市民董晓梅买了一个菠萝。“我买的是削皮后被保鲜膜包裹的那种,买回家后我没切,就直接吃了,吃了一整个。”但吃后不一会儿,董晓梅感觉嘴唇有轻微的发麻感,且感觉越来越强烈。“当时感觉像火烧一样,火辣辣地疼,又有点像针扎的那种感觉。”董晓梅说。
市中心医院营养科主任史岩向记者介绍,董晓梅是食用菠萝过敏了。“导致这种情况的原因有两个,一个是局部刺激,一个是过敏。董晓梅可能对菠萝中的某些物质过敏,所以导致嘴部发麻、红肿、瘙痒。”史岩介绍,过敏症状因人而异,且种类丰多。在食物过敏中,有的人对鱼、虾、蟹等食物过敏,有的人对水果过敏,比如草莓、菠萝,这与个人的体质有关。
史岩说,一般来说,过敏症状都比较轻微,过一段时间就会消失。
并不适合所有人食用
“菠萝虽好吃,但不是谁都适合吃。”史岩说,菠萝富含丰富的糖类、蛋白质、维生素,可以清热解暑、生津止渴、开胃消食、利大小便。但是,菠萝的表面有一些酸性物质,这种物质会刺激人的皮肤,所以有些人吃菠萝后会感到不适。”史岩介绍,即使食用菠萝不过敏的人在食用菠萝后,也可能出现局部皮肤瘙痒的情况。
怎样才能避免菠萝过敏呢?史岩介绍,吃前可将菠萝放在盐水里浸泡或煮一会儿再吃。菠萝里的蛋白酶可能会引起部分人出现过敏反应,盐水和高温可以达到破坏蛋白酶的作用,从而减少菠萝的致敏可能性。
记者了解到,菠萝含草酸较多,过量食用影响肠胃消化。低血压、内脏下垂患者应尽量少吃菠萝,以免加重病情。怕冷、体弱的女性吃菠萝最好控制在半个以内。其实,任何食物吃得太多都不好,吃得适量,掌握好尺度,方能吃得健康。史岩特别提醒,有过敏体质者应慎食菠萝,有菠萝过敏史者则不要食用。