反复落枕可能是颈椎病先兆

不少人一早醒来落枕了。落枕时的肩背部酸痛是软组织损伤的常见表现。休息时受凉、选择的枕头不合适都可能导致落枕。在枕头选择上，建议大家不要选择弹性太大的枕头。此外，如果落枕，可选择进行针灸治疗。对于中老年人而言，如果出现反复落枕，很可能是颈椎病先兆，需尽早就诊。

    此外，人体软组织主要包括肌肉、肌腱、韧带、神经4个方面，出现软组织损伤可以采用理疗、针灸、推拿、热疗等方式进行缓解。如果软组织损伤长时间没有得到关注，很可能造成骨粘连，从而造成更大的不适。