气温降低别再露脚踝了

气温降低别再露脚踝了

□周刊记者   徐小防

昨日，市区突降中雨，忽如其来的寒冷让许多市民猝不及防。

“这么冷的天，我女儿每天出门只穿一条九分裤，穿双短短的船袜，脚踝就这么露着挨冻。”市民李女士称，她一看到女儿黑裤子、粉球鞋之间露着的脚踝就火冒三丈，“她说班里的几个同学都是这样穿，这样显瘦还好看。”

11月7日，记者在上班途中发现，不少女性市民上身穿的是大衣、羽绒衣，但下身配的是九分裤、船袜和运动鞋。有时明明穿的是长裤，却要卷起裤管，露出一截脚踝。

大多数年轻人对此习以为常，但很多老年人就“看不惯”了。“这么冷的天，出门只穿一条裤子，袜子也不穿，光脚穿运动鞋，以后落下病根，就麻烦了。”一些年龄大的市民这样认为。

那么，“露脚踝”到底会不会对身体造成伤害？针对此问题，记者采访了市中心医院骨二科主任医师王力军。

王力军说，脚踝皮下脂肪较少，保暖性能较差。不仅如此，脚踝上面还分布着淋巴管、血管、神经等近10个重要组织。脚部被称为人体的第二心脏，而脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要的枢纽。所以不论是秋季还是冬季，都应遵循“下厚上薄”的穿衣方法。

“脚下神经末梢丰富敏感，保暖好脚才能使身体适应温度变化。如果血管受寒收缩，关节的血液循环也会变差，时间长了易造成关节损害，甚至关节炎。如果关节受寒，整个腿部都会受冷。”王力军说。

王力军建议，天气寒冷时，市民要做好足部保暖工作，尤其是女性，尽量不要裸露脚踝，也不要太早地换上单鞋和低腰袜，穿袜子要选稍微厚一些的高腰袜子，这样对足部的保暖有重要的作用。