养生讲座吸引众人

养生讲座吸引众人

□牛云强

本报讯   7月17日下午，驻马店京城左岸养生会所在柏林建国酒店举办了“爱自己需要知识，爱别人需要方法”的主题健康养生讲座，全市50余名企业家代表参加了此次讲座。

广东省美容协会会长、中国高级健康师姚懿格教授在讲座中为大家分享了养生健康管理知识。

她通俗易懂、形象生动地讲解了养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治等养生方法，并根据不同的季节和不同的体质给出了具体的养生建议，受到了大家的欢迎和好评。