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默认□肖婷婷
减肥成功后的李云英。
减肥达人：李云英
年龄：26岁
职业：办公室职员
减肥前：65公斤
减肥后：50公斤
90后李云英，性格豪爽、开朗，但自从去年生了孩子后，体重从原来的50公斤飙升至65公斤。从窈窕淑女到大妈的落差，给李云英带来很多苦恼。身材严重变样，让她的昔日好友都差点儿认不出她来了。面对周围很多人异样的眼光，李云英暗暗发誓：要么瘦，要么死！谁说女人当妈就必需牺牲美丽呢？
李云英从去年5月开始了曲折“多难”的减肥历程：剧烈运动至虚脱、疯狂节食至营养不良、吃电视广告里的减肥产品拉肚子拉到脱水……现在说起那段日子，她称那是一条“有九九八十一难”的减肥之路。不过也正是这样曲折的减肥经历，让她觉得减肥是项“事业”，必须努力才能成功。
从去年5月开始，她制定了减肥计划：每天上午游泳一个小时，下午练一个小时瑜伽，晚上到公园跑步半个小时，不吃肉食，尽量吃清淡食物。每天运动量很大，刚开始李云英有些吃不消，曾想过放弃。但坚持了一个月后，她觉得肚子上的肉明显变少了、紧致了，称一下体重：瘦了2.5公斤。她很欣喜——这就是减肥给自己的小小鼓励吧，继续加油！
一个月、两个月……这一次，李云英减肥成功了！她称了称体重，惊喜地发现自己瘦了15公斤！成功减掉身上赘肉对于李云英来说不亚于一次重生。李云英告诉笔者：“我经历过多次减肥，过程像坐过山车，希望燃起、破灭，再燃起、再破灭……减肥成功像成就了一项小而伟大的事业。”
李云英说，她想通过自己的经历告诉像她一样的家庭主妇，不要因为暂时的挫折而放弃。“不忘初心，方得始终。”减肥成功让她真正理解了这句话：只有坚持，才能成功。