天中晚报数字报

2016年04月21星期四

标题导航

按日期检索

放大 缩小 默认

春天里的美味

发布时间:2016-04-21 09:10:53  

□左蕊/   首席摄影记者   王建成/

yuanzh160480.jpg 

樱桃

yuanzh160477.jpg 

豌豆角

yuanzh160479.jpg 

茅草

yuanzh160478.jpg 

洋槐花

鸟语花香的春季,百草生芽。漫山遍野那抹绿色中,总有一款是吃货的最爱。那翠绿的清新是春天的味道。

踏青游玩之时,挎上小篮子,采摘些野菜吧,品尝春天里那抹迷人的绿色!别小瞧了这些野菜,它们中的很多具有养生功效。如荠菜利水、止血、明目等。

所谓野菜,顾名思义就是那些可以食用的野生植物。野菜种类繁多,古籍中多有记载,家中老人们说起来,也如数家珍。每年三四月是野菜生长旺盛的时期,在田间地头很容易找到诸如荠菜、马齿苋等野菜。应时吃些野菜,对人体健康有许多好处。

尽管野菜具有一定的营养价值,但一般野菜多性寒凉,有清热解毒的效果,因此脾胃虚弱的人要少吃。野菜中的马齿苋、榆钱等含有致敏物,吃后皮肤在太阳下暴露,易诱发日光性皮炎,因此易过敏的人要少吃或不吃。

    同时,不要大量食用野菜,吃之前要用清水洗干净,并尽量用水焯一下,以除去毒素。吃野菜后如果出现过敏反应,要及时就医。 

放大 缩小 默认
关于我们 | 网站地图 | 联系我们 | 广告服务 | 在线投稿
CopyRight 2009-2016 © All Rights Reserved.版权所有:驻马店网 未经授权禁止复制或建立镜像 | 备案号:豫ICP备12023742号|