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默认春季是孩子补钙的好时节
医生提醒：不要盲目补钙
□肖婷婷
希望孩子有高挑的身材，这是不少家长的期望。春季是孩子一年中“长高”的黄金时期。莫负春光好。如何抓住这个黄金季节，让孩子个头长高一大截？
孩子真的需要每天都补钙吗？补多了会更好吗？需要每天都晒太阳吗……对于孩子的补钙问题，很多家长感到头疼。市第一人民医院儿科主
给孩子补钙“蔚然成风”
枕秃、夜啼、烦躁易怒……当孩子出现这些症状时，不少家长会认为孩子缺钙了。近年来，各类补钙产品的“轰炸式”广告宣传，掀起了“全民补钙”的热潮。不少人认为即使不缺钙，服用补钙产品也能强筋壮骨，有益无害。
“春季是孩子长个子的黄金季节。都说补钙可以增高，你给我推荐一下适合2岁孩子吃的钙片吧。”昨日，在市区一家药店里，市民王勤正在为孩子选钙片。
在另外一家药店，正在选择钙片的市民张倩告诉笔者，她家的宝宝2岁半了，之前在医院给孩子做了检查，发现孩子胸骨外翻，缺钙明显。在医生的建议下，她除了通过食物给孩子补钙外，也加入了用药给孩子补钙的行列。“我听别人说，一种像鱼肝油胶囊的补钙产品很好，打算买些给孩子补钙。”
王勤告诉笔者，她每隔一天就让孩子食用一粒补钙胶囊，但是孩子依然缺钙。“可能孩子发育得比较快，补钙的速度跟不上。”但她也表示，通过补钙，她发现自家的孩子个头和牙齿明显比同龄的孩子长得好多了。
市民陈欢的宝宝3岁多，每天都服用补钙口服液。她告诉笔者，她并未到医院对孩子体内的微量元素做过检测，看到书上说小孩子大多缺钙后，就开始给孩子补钙。
补钙要因人而异
笔者在采访中了解到，目前市场上有多种类型的补钙产品，既有口服液，也有胶囊与咀嚼片等。面对市场上琳琅满目的补钙产品，家长们该如何做出正确选择？
白梅告诉笔者：“钙能帮助骨骼生长。在补钙的同时，还要补充维生素D以帮助钙质吸收。”
据白梅介绍，母乳和配方奶粉中都含有丰富的钙，但是由于幼儿生长发育较快，2岁以下的婴幼儿都应注意补钙。而补充维生素D的最好方法就是多晒太阳，因为人体在阳光照射下可以自己合成维生素D。白梅认为，最好还是让孩子采取食补的方法补钙，服用营养品和保健品的补钙方法应该作为辅助手段。
是不是所有的孩子都需要通过服用保健品或药品补钙呢？对此，白梅提醒家长：“采用哪种方法补钙，要因人而异。不同的宝宝对钙的需求和吸收能力不同，家长一味给孩子补钙是不正确的。”
白梅建议家长，要带宝宝到医院做检查，医生会根据每个宝宝的具体情况，判断孩子是否需要补钙。另外，在生活中，家长要学会根据孩子的症状，判断孩子是否缺钙。比如，孩子缺钙后可能会出现多汗、夜惊、枕秃等症状，严重可致O型腿、鸡胸等。她建议家长最好在医生的指导下，给宝宝服用补钙药品，而不是盲目让孩子服用保健品。