练习气功十余载 收获健康果实
□晚报记者 袁 敏 张丽丽
昨日早上6时30分,张宝珠走出家门,到驻马店世纪广场锻炼。来到世纪广场后,她把带来的音响打开,活动活动身体,一个人练起五禽戏来。慢慢地,她的伙伴陆续赶来。他们看到张宝珠,寒暄几句后便开始锻炼。
“我们都是气功爱好者,因为气功才走到一起,相处时间最长的有8年了。”张宝珠说,她在市委党校家属院住,每天到世纪广场练气功已经成为一种习惯。夏天的时候5点半就到广场了,冬天最迟6点半从家里出发,自己边热身边等待伙伴们。
张宝珠说,她是驻马店市康复健身气功站站长,也是该站的指导员。此前,她练习的是木兰拳。2002年,市体育部门派她参加省里的气功指导员培训,后来又参加了国家的气功指导员培训。回来后,她就开始办气功培训班。退休后,她把所有的精力都用在气功上。
“我之所以坚持练气功,主要是它带给我一个健康的身体。”张宝珠说,以前她的关节有毛病,十多年来坚持练气功,自己的关节病没有了,身强体健。如今,69岁的她腰不酸腿不疼,身体的柔韧性很好。张宝珠说着,给记者表演了劈叉。
“张站长很厉害,别看快70岁了,一点儿都不服老。通过练气功,她不仅身体健康了,心态也年轻不少。”和张宝珠一起练气功的王老太说,她是一名气功爱好者,一次偶然的机会看到张宝珠在广场锻炼,两人相谈甚欢,便加入到张宝珠的气功队伍。
在和张宝珠聊天时,记者得知她曾经带领队伍获得过很多奖项,有省级的也有国家级的。她个人被评为2008年全国群众最喜爱的社会指导员、2013年全国健身气功推广先进工作者、2012年省优秀之星等。