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默认不要因“爱干净”让健康打折
□肖婷婷
如今人们的生活条件越来越好，每天洗澡也越来越方便，很多人养成了一天一澡的习惯，觉得这样才干净。在寒冷的冬天，泡上一个热水澡，想想都是满满的幸福感。但很多人不知道，冬季每天洗澡，很可能对皮肤造成伤害。
市民景兰近日皮肤瘙痒难耐，而且皮肤好像长了类似头皮屑的东西。如果穿紧身裤，还会有白色碎屑沾在裤子上。她上网一查，发现自己的症状和鱼鳞病差不多，于是赶紧去医院。经检查，她才知道自己患上了干燥性湿疹。而引起这种病的原因竟然是因为每天洗澡。
冬天本来就比较干燥，身体皮肤更易缺水，皮肤表层的油脂分泌减少，加之使用沐浴露、肥皂等清洁产品，破坏了皮肤油脂这个天然屏障，皮肤会变得更干燥。
不少患者认为皮肤痒是因为皮肤不干净，所以频繁洗澡。殊不知这样只会使皮肤表皮屏障功能减弱，形成恶性循环。刚刚长湿疹时，一定要及时就医，确定湿疹类型。不同类型的湿疹选择对症药物，才能确保疗效。
冬季少洗澡多保湿，可避免干燥性湿疹。冬季气候干燥，人们活动少，出汗不多，保护皮肤的皮脂膜较薄。由于不少沐浴露是碱性的，使用频繁皮肤会变干，加剧瘙痒。洗澡时应少用或不用肥皂、沐浴露，洗澡以每周1~2次为宜。体型较胖和皮脂腺分泌旺盛的油性皮肤者，可适当增加洗澡次数。