放大
缩小
默认冬季 骨折患者增多
中老年人走路悠着点儿
□肖婷婷
走路打电话不小心摔倒、骑自行车摔倒、穿高跟鞋走路不留神滑倒骨折……近日，笔者在市第一人民医院采访时发现，冬季特別是雪后，门诊摔伤病人比平时增多，且以上班族和60岁以上的老年人居多，摔伤部位多是腕部、胳膊、脚踝、大腿等。
冬季是骨折的高发期，到底是什么原因导致这一现象呢？难道仅仅是因为天冷路滑，容易摔倒吗？市第一人民医院骨科主治医师王琦给大家分析了冬季骨折高发的原因。
王琦说，冬季气候寒冷，气温较低，日照时间短，老人为了防寒而减少户外活动，从而导致紫外线照射不足，维生素D合成量降低，肌肉缺乏锻炼，骨质疏松的进程加快，使得骨骼强度和刚度下降，稍有碰摔，即可产生骨折。
此外，从外部环境方面说，冬季降雪后，出现积雪、结冰、光滑的路面，人们穿着臃肿，尤其是老年人，各器官出现退行性病变，行动迟缓，反应迟钝，视听力减退，容易摔跤，从而导致骨折。
提及预防骨折的问题，王琦说，骨头质量变差，就容易造成骨折。所以，人们在补钙的同时不要忘了补充维生素D，强健骨骼的同时不要忘了养护关节。
在运动方面，王琦提醒大家，冬季不可因为天冷而拒绝出门。“冬季应接受阳光照射，促使身体内合成更多的维生素D，协助钙质吸收。路况不好或人多嘈杂的地方，尽量少去。雨雪、大雾或是结冰天气不宜外出。”王琦说。