心理健康辅导缓解教师压力

12月28日下午6时，在驻马店市第四中学小礼堂开设了一堂别致的课。讲课的不是四中的老师，而是驻马店市心理健康辅导中心的心理咨询师，听课的不是四中的学生，而是第四中学的教职工。12位心理咨询师把近200名四中教师分成若干小组，每组14人，分别予以指导。通过一个有趣的减压游戏，有效舒缓了老师的心理压力；通过一个幽默的哲理故事，告诉老师拥有积极健康心理情绪的重要作用；通过一张简明的“是非表”，测试了老师的心理压力。咨询师还根据每个老师的心理健康状况给出了有针对性的咨询建议。

随着教育的改革和发展，知识更新加快，人才竞争的加剧，人们对教师职业的要求也越来越高，来自社会、学校和家庭的压力越来越大，教师的职业压力越来越沉重。市第四中学十分注重减轻教师的心理压力，提高教师的心理健康水平，使广大教师远离职业倦怠和心理隐患，与健康为伴，和快乐同行，聚精会神搞教学，齐心协力干工作。学校投资15万元，建起了面积120平方米的心理健康辅导中心，配备了音乐放松室、沙盘游戏室和情绪宣泄室。遴选出6位专、兼职心理辅导教师，开设心理健康辅导课，举办专题讲座，设立“悄悄话”信箱，帮助师生排解、消除心理困惑和心理障碍，预防和减少心理危机事件的出现。开展心理健康普查和心理测量，建立师生心理档案，为师生了解个人能力、兴趣、人格、气质以及心理健康状况提供服务，为学校开展心理健康教育提供资料和依据。                            （赵宏钧）