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默认寒冬要谨防心脏病
医生：患者应注意防寒保暖
□肖婷婷 文/图
冬季是心脏病的易发期、高发期。近日，笔者在市第一人民医院采访时了解到，进入冬季以来，前来就诊的心脏病患者明显增多。患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性病的患者以及吸烟者是心脏病的高发人群，如果有胸闷、胸痛等症状，应尽快到医院就诊。
突发患者增多
笔者在市人民医院心内科病房见到冯飞时，医生正在给他做心电图。“他属于急性心肌梗死，幸亏来得及时，如果再晚一会儿就会有生命危险。”负责诊治的一名医生说。
市第一人民医院心内二科副主任赵文艺告诉笔者，进入冬季以来，不论是急诊科还是心内科门诊，每天接诊的心脏病患者都有所增加。
心脏病“偏爱”冬季
据了解，一些看上去十分“健康”的中老年人，由于气温突然变冷会意想不到地发病，甚至突然死去。为什么心脏病在冬季容易发作？赵文艺解释，冬季昼夜温差和室内外温差都增大，寒冷会刺激人体毛细血管收缩，使血压升高、心率增快，心脏的负担也就相应增加了，容易诱发心肌梗塞、冠心病等。
同时，冬季气候干燥也容易引起体内血液黏稠度增加，血流变缓，从而影响冠状动脉的血液供应，易形成血栓。空气寒冷还能诱发冠状动脉的收缩甚至导致痉挛，直接影响心脏的血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。
此外，寒冷季节，人们的抵抗力下降，易导致呼吸道感染，影响肺部通气功能，使心肌相对缺氧。这些都会加重心脏血管疾病的病情。
保暖、科学运动、戒烟
“既然寒冷易诱发心脏病，那么冬季做好保暖无疑很重要。”赵文艺表示，冬季外出时除了身上要穿得暖和外，手脚和头部也不能忽略，要戴好手套、帽子、围巾等，注意保暖。
坚持适当运动。有晨练习惯的朋友要注意，冬季切忌一大早就出门进行锻炼，户外活动应选择在下午3时以后。切记避免进行剧烈的体力活动，因为高强度运动会导致心率明显增快，血压大幅度升高，极易发生心肌梗死、脑溢血等严重的心脑血管病。
赵文艺提醒，心血管病患者要在医生的指导下合理用药，切不可随意停药，坚持服用治疗冠心病、高血压或心力衰竭的药物是预防疾病发作的关键。
同时，冬季血压比夏季高，需定时测量血压，定期复诊，随时关注病情的变化，以便发现症状后，及时就医。另外，要尽量保持平和的心态，保持良好的情绪，不要过度疲劳。生活方式要规律，高发人群一定要戒烟、戒酒，进补要适当。