冬季出游攻略

冬季出游攻略

□万华翼

冬季北方寒冷，很多市民想到温暖的地区旅游。旅游行业人士提示，市民到与本地温差大的地区旅游，一定要提前规划，做好充足的准备。

提前预订机票和酒店

冬季，国内温暖地区以及热带国家进入旅游高峰期。建议市民提前做好规划。如果是跟团旅游，应提前咨询旅行社，确定好目的地和行程路线。如果是自由行，应该提前预订机票、车票、酒店，将前期准备工作做好、做足，为接下来的旅行打好基础。

根据当地气候备好衣物

北方冬季寒冷，气温会低至0℃以下，而温暖地区的温度多在10℃以上，一些热带地区的温度在20℃至30℃之间，甚至更高。市民从寒冷的北方到温暖的地区旅游，一定要提前关注当地的气候变化。根据当地的气候条件，携带适合的衣物，最好多带几件换洗衣物。如果当地比较潮湿，应该带上吸水性、保暖性好的衣物，可随身携带一个小型电吹风，在衣物、鞋子受潮时，它能派上用场。感觉宾馆的被褥潮湿，也可以用电吹风吹一吹，帮助入睡。出发时可以携带一个压缩袋，用来收纳羽绒服等厚重衣服，缩小它们在行李箱中占据的空间。

调整好身体应对环境变化

从寒冷的地方到温暖的地区，冷热交替、温度变化大，身体难免不适应，出现水土不服等症状。市民到了当地，不可过分贪凉。要注意饮食卫生，不喝生水，瓜果去皮吃，少吃或不吃路边摊食品，避免暴饮暴食，以减少肠胃疾病的发生。可随身携带一些治疗腹泻、感冒、过敏的药物。

一些热带地区气温高、日照强、雨水多，应带好雨具、防晒用品，预防中暑。热带地区的蚊虫比较多，还要防范蚊虫叮咬。