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□晚报记者 高琳琳
换上练习健身球的衣服，整理一下昨天清洗过的健身球，昨日一大早，家住市平安街市国税局家属院的胡方静就在屋里练习新动作。自从爱上了健身球，他的身体好了，心情好了，还经常和其他队员一起外出展示驻马店老年健身球队的风采。
今年62岁的胡方静是驿城区的退休职工，练健身球快4年了。一招一式舒展优美，一举一动标准规范。看着他练习健身球时脸上洋溢着的快乐，邻居们都忍不住想跟他学几招。“减肥还健身，如果大家有空可以天天练习，在家也能把身体练得棒棒的。”胡方静笑着向大家提议。
胡方静一开始练习健身球时还不习惯，一个大老爷们儿跳舞、做操有些不好意思，但后来看到通过健身球还可按摩身体的部分穴位，为了身体更加健康，他这才参加健身球队。如今，和他一起练健身球的男同志已经快20个人了。
胡方静是驻马店老年健身球队的一员，球队从开始的几个人到现在的近百名队员，大家都付出了很多努力和辛苦。胡方静认为，健身球不但具有民族特色，而且很适合中老年人锻炼。老年人通过练健身球可以强身健体，还能从中收获运动的快乐，给孩子减少很多麻烦和负担。
近段时间，胡方静和其他队员很忙碌，因为他们要参加市里的元旦晚会，还要参加省里举办的舞蹈比赛。
虽然练健身球的时间并不长，但是胡方静和他的队友取得了许多成绩，拿过全国和省市的大奖。
胡方静和队友经常义务演出，不但不收取任何费用，而且连盒饭都是自己掏钱买的。
“能用我们的行动给大家带来快乐就行。希望更多的老年人参与健身球运动。”胡方静说，只有全民健身，我们的社会才会以更健康、更积极向上的步伐前进。