线上马拉松 健身新方式

线上马拉松  健身新方式

张海忠微信群呼吁将运动融入生活

□晚报记者 栗晨曦  实习生 崔玉迪 文/图

         本报讯  “3小时16分跑36公里，给你点赞！”昨天，在驻马店一户外微信交流群，微友张海忠向群里发来自己早晨跑步的轨迹图后，在群里引起了轰动。“谢谢夸奖，希望更多人加入我们的跑神团。”看到群里微友们对自己的成绩表示肯定，张海忠说。

         当天凌晨4时30分，张海忠就打开了自己的线上马拉松软件，开始3个多小时的长跑。张海忠说，到9月20日，他将和跑神团的队员到北京参加马拉松比赛。

 昨日下午，记者见到了张海忠，他是驻马店一家企业的工作人员。张海忠给我们进行了一些科普，“线上马拉松其实是通过手机APP线上参与马拉松比赛的一种新型方式，这个手机软件可以记录你跑步的行程距离和时间。线下比赛，必须在比赛举办城市参加。而线上马拉松在自己所在地就能参加，非常方便。平时我很留意线上马拉松比赛的信息，只要有比赛，我都会参加。”张海忠对记者说。

         今年3月，张海忠加入了一个马拉松群，从那里了解到了线上马拉松这个新型跑步方式后，他开始有计划地进行跑步训练。他每天早上5时起床，一般跑到7时许，每天都是如此。

张海忠还给记者展示了报名所用的手机APP，有咕咚、悦跑圈以及虎扑跑步，运用这些APP可以邀约各地的热爱跑步的小伙伴一起跑步，如果在规定时间内完成了比赛任务，这些APP公司也会发送奖牌来鼓励这些软件用户。

随后，张海忠向记者展示他今年3月以来参加线上马拉松获得的奖牌。“这个是7月4日，我参加新加坡日落线上马拉松得到的奖牌，这个是7月5日，我参与贵阳线上马拉松获得的奖牌，摸着这些奖牌，张海忠脸上呈现出了满足感。

今年7月，张海忠创建了跑神团，目前团里有20多个成员，他们每天会约着一起跑步。“现在许多人身体都处于亚健康状态，我原来也是，但通过我长期跑步后，体内各项功能现在都很健康稳定。如今都流行说‘请人吃饭，不如请人出汗’我希望大家都能跟我一起跑起来，多运动，增强自己的体质！”张海忠对记者说。他希望自己组建的跑神团能够越来越壮大，带领着越来越多的人向更健康的生活方式靠近。